亀仙人  
地域 : 千葉    年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 : 
３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。
2024／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 0.0  
1/02 火 0.0  
1/03 水 0.0  
1/04 木 0.0  
1/05 金 0.0  
1/06 土 0.0   今年初めての記入　腰痛、腸脛痛、予防保全運動Ａ 開脚前屈鼻顎ＯＫ　
1/07 日 0.0  
1/08 月 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK
1/09 火 0.0  
1/10 水 0.0  
1/11 木 0.0  
1/12 金 0.0  
1/13 土 0.0  
1/14 日 0.0  
1/15 月 0.0  
1/16 火 0.0  
1/17 水 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動B 開脚前屈鼻顎OK
1/18 木 0.0  
1/19 金 0.0  
1/20 土 7.5   柴又七福神巡り
 3：27′45″
 山仲間と軽いウオークで柴又七福神巡り 寅さんになったようなつもりでそぞろ歩きを楽しむ
1/21 日 0.0  
1/22 月 6.5   銚子丸昼食ウオーク片道
 3：25′23″
 カミさんと銚子丸で待ち合わせ片道ウオーク帰りは車!(^^)!
1/23 火 0.0  
1/24 水 0.0  
1/25 木 0.0  
1/26 金 0.0  
1/27 土 0.0  
1/28 日 0.0  
1/29 月 0.0  
1/30 火 0.0  
1/31 水 0.0  
走行距離 14.0  km