亀仙人
地域 : 千葉
年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 :
一言 :
３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。
2022／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 0.0 | |||
| 4/02 土 | 12.3 | 銚子丸昼食ウオーク |
2：26′22″ |
天気も良くお花見日和よって銚子丸で花より団子となりました ^^) _旦~~ |
| 4/03 日 | 0.0 | |||
| 4/04 月 | 0.0 | |||
| 4/05 火 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈肘OK |
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| 4/06 水 | 5.7 | 町内お花見ウオーク |
1：40′17″ |
お使いがてら町内お花見ウオーク最高の花見日和だった(^O^)／ |
| 4/07 木 | 0.0 | |||
| 4/08 金 | 7.7 | 美ヶ原高原散策 |
4：01′49″ |
山本小屋ホテル→美しの塔→塩くれ場→王ヶ頭→王ヶ鼻をツボ足で散策できた天気が良く最高の眺望 |
| 4/09 土 | 2.7 | 美ヶ原高原散策 |
3：31′30″ |
朝風呂はいって飯食ってから牛伏山付近を軽く散策、雪道が多かったので結構厳しかった |
| 4/10 日 | 0.0 | |||
| 4/11 月 | 0.0 | |||
| 4/12 火 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/13 水 | 0.0 | |||
| 4/14 木 | 0.0 | |||
| 4/15 金 | 0.0 | |||
| 4/16 土 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/17 日 | 0.0 | |||
| 4/18 月 | 0.0 | |||
| 4/19 火 | 12.8 | 銚子丸ウオーク |
2：32′13″ |
久し振り銚子丸に昼飯ウオーク、天気も良く寒むくもなく暑くもなく絶好のウオーク日和だった。薄っすらと良い汗かきました。 |
| 4/20 水 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動B 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/21 木 | 0.0 | 運転免許更新に幕張の更新センターに結構混雑していたけど早く行ったので９時２０分に新免許証を手にできた後３年後も有かな？ |
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| 4/22 金 | 0.0 | |||
| 4/23 土 | 0.0 | |||
| 4/24 日 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/25 月 | 0.0 | |||
| 4/26 火 | 0.0 | 70代最後の誕生日を無事に迎える |
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| 4/27 水 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/28 木 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動B 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/29 金 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK 今日はミッチリ２H結構体が動くようになってきた |
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| 4/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 41.2 km | |||