亀仙人  
地域 : 千葉    年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 : 
３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。
2021／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 0.0  
9/02 木 0.0  
9/03 金 0.0  
9/04 土 0.0  
9/05 日 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈ほんの少しだけ体が硬くなったなあ
9/06 月 0.0   PC突然故障して修理に出す10日位掛かるらしいスマホではなんとも不便ですね泣き🤐
9/07 火 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈ほんの少し
9/08 水 0.0  
9/09 木 0.0  
9/10 金 0.0  
9/11 土 0.0  
9/12 日 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈ほんの少し
9/13 月 0.0  
9/14 火 0.0   喘息通院どうもこの天気のせいか発作が酷い
9/15 水 0.0  
9/16 木 8.0   通院＆買い物
 1：51′17″
 週末から山に行くので歩行練習
9/17 金 0.0  
9/18 土 0.0   移動日
 夜行バスで新穂高温泉へ
9/19 日 15.0   新穂高温泉→鏡平山荘
 5：01′17″
 今回はいい天気に恵まれて暑い暑い夕食時に地震があり震度５と言うから凄い揺れで怖い思いをした
9/20 月 16.0   鏡平山荘→笠ヶ岳山荘
 6：51′27″
 今日も天気良く暑かったが笠ヶ岳山頂に立ち目標達成
9/21 火 20.0   笠ヶ岳山荘→笠新道分岐→新穂高温泉
 6：39′28″
 笠新道の下りはキツイわ同行の渡辺さんとヒイヒイ(*´Д｀)言いながら休みを多く入れヘロヘロで下山する温泉入って湯ったりして帰宅１０時０６分だった
9/22 水 0.0  
9/23 木 0.0  
9/24 金 0.0  
9/25 土 0.0  
9/26 日 0.0  
9/27 月 0.0  
9/28 火 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈一寸だけよ
9/29 水 0.0  
9/30 木 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動B 開脚前屈 一寸だけよ
走行距離 59.0  km