亀仙人
地域 : 千葉
年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 :
一言 :
３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。
2021／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 木 | 0.0 | 高木彬光著 灰の女読了 検事霧島三郎シリーズ、サスペンス小説トリックもいいね |
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| 4/02 金 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/03 土 | 0.0 | |||
| 4/04 日 | 0.0 | |||
| 4/05 月 | 0.0 | |||
| 4/06 火 | 0.0 | |||
| 4/07 水 | 0.0 | 高木彬光著、検事 霧島三郎読了 霧島三郎登場の初回の作 |
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| 4/08 木 | 0.0 | |||
| 4/09 金 | 16.1 | 自宅⇔穴川いきなりステーキ |
2：30′56″ |
腰痛、脹脛痛、予防保全運動B 開脚前屈鼻顎OK 終了後ウオークに出掛ける |
| 4/10 土 | 0.0 | |||
| 4/11 日 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/12 月 | 0.0 | |||
| 4/13 火 | 0.0 | |||
| 4/14 水 | 0.0 | |||
| 4/15 木 | 0.0 | |||
| 4/16 金 | 12.1 | 銚子丸昼食ウオーク |
2：45′56″ |
身体を動かすこと自体が大変になって来た。(*´Д｀) |
| 4/17 土 | 0.0 | 高木彬光著、脅迫読了 |
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| 4/18 日 | 0.0 | |||
| 4/19 月 | 19.5 | レオ誉田店→自宅 |
3：35′08″ |
レオ誉田→帰宅ウオーク初めての試みだったけどグーグルマップの案内で少し遠回になったが指示通り帰宅で来た |
| 4/20 火 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈肘OK |
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| 4/21 水 | 0.0 | 五木寛之著、風花の人読了 |
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| 4/22 木 | 0.0 | |||
| 4/23 金 | 0.0 | |||
| 4/24 土 | 0.0 | |||
| 4/25 日 | 0.0 | |||
| 4/26 月 | 0.0 | |||
| 4/27 火 | 7.4 | 田園基本コース短縮B |
1：08′42″ |
超久々に走ってみたが1キロも行かない内に歩き出す参ったなあ |
| 4/28 水 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈肘OK |
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| 4/29 木 | 0.0 | 梶山季之著、夢の超特急読了 新幹線汚職事件を取り上げた興味深い著作だ |
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| 4/30 金 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈肘OK |
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| 走行距離 | 55.1 km | |||