亀仙人  
		
	
	
		 地域 : 千葉   
		 年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 :
	一言 :
		   3月末の佐倉マラソン10qの部に出場、完走目指して頑張ります。          3月末の佐倉マラソン10qの部に出場、完走目指して頑張ります。          3月末の佐倉マラソン10qの部に出場、完走目指して頑張ります。          3月末の佐倉マラソン10qの部に出場、完走目指して頑張ります。
		 
		2021/02
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 2/01 月 | 12.0 | 千葉駅→四街道駅 | 
		2:54′17″ | 
		所用で千葉に行った帰りに都賀⇔四街道間で飛翔物があり除去点検の為、運転見合わせ再開の目途立っていません。ガーン仕方なく歩きました。 | 
		
	
| 2/02 火 | 0.0 | |||
| 2/03 水 | 0.0 | |||
| 2/04 木 | 0.0 | 腰痛、腸脛痛、予防保全運動A 開脚前屈肘OK | 
		
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| 2/05 金 | 16.9 | 自宅⇔穴川いきなりステーキ | 
		3:22′08″ | 
		腰痛、腸脛痛、予防保全運動A 開脚前屈肘OK 昼飯ステーキウオーク敢行コロナに負けない免疫力を付ける為に喰らうのだ  | 
		
	
| 2/06 土 | 0.0 | |||
| 2/07 日 | 0.0 | 腰痛、腸脛痛、予防保全運動A 開脚前屈肘OK 一人でミッチリ2Hタップリ汗かくまでは行かなかったが薄っすら汗ばむ程度のコロナ対策  | 
		
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| 2/08 月 | 0.0 | 腰痛、腸脛痛、予防保全運動B 開脚前屈肘OK | 
		
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| 2/09 火 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈肘OK  歯医者さん定期健診まだ全部自分の歯一本の欠損も無しは凄いですねだとさ | 
		
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| 2/10 水 | 6.0 | ウオーク | 
		1:21′17″ | 
		病院→理容院→焼肉赤門→帰宅 | 
		
	
| 2/11 木 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈肘OK    | 
		
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| 2/12 金 | 0.0 | 松本清張著、砂漠の塩読了 | 
		
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| 2/13 土 | 0.0 | 城山三郎著、当社別状なし読了 | 
		
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| 2/14 日 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK   やっと久し振りに鼻顎が畳に着いた | 
		
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| 2/15 月 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動B 開脚前屈鼻顎OK  | 
		
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| 2/16 火 | 0.0 | |||
| 2/17 水 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK 強風が吹き荒れた一日花粉も飛んでいるしなあ    | 
		
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| 2/18 木 | 0.0 | |||
| 2/19 金 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK  コロナ感染怖い花粉嫌で外に出れない | 
		
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| 2/20 土 | 0.0 | |||
| 2/21 日 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK   高木彬光著 裂けた視覚読了 | 
		
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| 2/22 月 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動C 開脚前屈鼻顎OK  今日は昨日よりも暑くなった20℃を超えるとはねえ | 
		
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| 2/23 火 | 0.0 | |||
| 2/24 水 | 0.0 | |||
| 2/25 木 | 0.0 | |||
| 2/26 金 | 19.2 | 眼科医院→いきなりステーキ穴川→帰宅 | 
		4:15′45″ | 
		花粉症に耐えきれず眼医者に、どこでどう間違ったのか穴川は遠かった19.2Kも歩いちゃった | 
		
	
| 2/27 土 | 0.0 | |||
| 2/28 日 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動 A  開脚前屈鼻顎OK | 
		
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| 走行距離 | 54.2 km | |||