亀仙人  
		
	
	
		 地域 : 千葉   
		 年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 :
	一言 :
		   3月末の佐倉マラソン10qの部に出場、完走目指して頑張ります。          3月末の佐倉マラソン10qの部に出場、完走目指して頑張ります。          3月末の佐倉マラソン10qの部に出場、完走目指して頑張ります。          3月末の佐倉マラソン10qの部に出場、完走目指して頑張ります。
		 
		2021/01
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 1/01 金 | 0.0 | コロナで誰も来れない行けない寂しい新年を迎える | 
		
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| 1/02 土 | 0.0 | こんな寂しい新年は結婚以来初めて二人寂しくユックリのんびり過ごしている、こんな事になるとはねえ | 
		
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| 1/03 日 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動 A  久し振りの補強運動後、テレビ観戦最後の10区で駒大が創価大を捉えて歴史的大逆転優勝 | 
		
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| 1/04 月 | 0.0 | |||
| 1/05 火 | 16.7 | ステーキウオーク | 
		3:35′52″ | 
		昼飯にステーキウオーク可成り歩きでがありました(*_*; | 
		
	
| 1/06 水 | 0.0 | |||
| 1/07 木 | 4.0 | 病院通院 | 
		40分 | 
		あっちもコッチモ痛くなって困ります。コロナよりいいか | 
		
	
| 1/08 金 | 4.0 | 歯科医院通院 | 
		40分 | 
		奥歯の詰め物が取れた。連日の医者通い嫌だね | 
		
	
| 1/09 土 | 0.0 | |||
| 1/10 日 | 0.0 | 腰痛、腸脛痛、予防保全運動A | 
		
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| 1/11 月 | 0.0 | |||
| 1/12 火 | 0.0 | |||
| 1/13 水 | 0.0 | |||
| 1/14 木 | 8.0 | 病院通院 | 
		テキトウ | 
		名前を呼ばれて診察室に入って行くと違う人が出てきたのでオカシイナト思い自分の名前を告げると看護師が怪訝な顔をして顔色が変わった。間違えに気づいて出て行った人を追いかけ検査報告書を取り戻し事なきを得た。 患者を取り違えるなんて有っては成らない事だ。  | 
		
	
| 1/15 金 | 0.0 | 腰痛、腸脛痛、予防保全運動A | 
		
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| 1/16 土 | 0.0 | |||
| 1/17 日 | 0.0 | 腰痛、腸脛痛、予防保全運動A | 
		
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| 1/18 月 | 0.0 | 腰痛、腸脛痛、予防保全運動A | 
		
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| 1/19 火 | 0.0 | コロナが怖くて出掛けれなくなってきた | 
		
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| 1/20 水 | 0.0 | 腰痛、腸脛痛、予防保全運動A 開脚前屈肘OK久し振りに肘が畳に着いた | 
		
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| 1/21 木 | 0.0 | |||
| 1/22 金 | 0.0 | 台所蛇口と2Fトイレ便座便器取り替えで21万円、終活って金掛るね俺もあと何年もつか | 
		
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| 1/23 土 | 0.0 | 腰痛、腸脛痛、予防保全運動A 開脚前屈肘OK | 
		
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| 1/24 日 | 0.0 | 腰痛、腸脛痛、予防保全運動A 開脚前屈肘OK 今日も寒い雨だコロナも怖いしジッと我慢の閉じ籠り  | 
		
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| 1/25 月 | 0.0 | |||
| 1/26 火 | 0.0 | 所用で千葉に行った帰りに都賀⇔四街道間で飛翔物があり除去点検の為、運転見合わせ再開の目途立っていません。ガーン仕方なく歩きました。 | 
		
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| 1/27 水 | 0.0 | |||
| 1/28 木 | 0.0 | 腰痛、腸脛痛、予防保全運動A 開脚前屈肘OK | 
		
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| 1/29 金 | 0.0 | |||
| 1/30 土 | 14.0 | 銚子丸昼食ウオーク | 
		3時間00分58秒 | 
		感染対策をして病院で診察後、桜木町の銚子丸へGo 天気も良く気分良く歩けた | 
		
	
| 1/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 46.7 km | |||