亀仙人  
地域 : 千葉    年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 : 
３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。
2020／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 0.0  
12/02 水 0.0  
12/03 木 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動 B
12/04 金 12.5   昼食ウオーク
 2：11′17″
 銚子丸往復ニンジンでもぶら下げなければヤル気にならない今日の白子軍艦は美味
12/05 土 0.0  
12/06 日 0.0  
12/07 月 0.0  
12/08 火 0.0  
12/09 水 0.0  
12/10 木 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動 A
12/11 金 0.0  
12/12 土 7.0   山梨100名山
 5：36′28″
 3月のコロナ自粛以来のOB会4名の爺様ハイク能岳・八重山・虎丸を巡る
12/13 日 0.0   腰痛になったみたい右腰に違和感あり
12/14 月 0.0   昨日より酷くなり起き上がるのが辛い
12/15 火 0.0   整形外科医の診察を受ける結果、過去の腰痛と同じ症状なので痛み止めを服用して様子見だって
12/16 水 0.0   今日も痛み酷い立ち上がって一歩踏み出すまでが大変だ薬の効果がまだ感じられない
12/17 木 0.0   忙しい一日、泌尿器科に行って前立腺の検査、肥大しているけど歳を取るとはこういう事か？
12/18 金 0.0  
12/19 土 0.0  
12/20 日 0.0  
12/21 月 0.0  
12/22 火 0.0  
12/23 水 0.0   呼吸器内科通院、ここんとこ寒さのせいか喘息が酷いトイレも近いし参ったなあ( *´艸｀)
12/24 木 0.0  
12/25 金 0.0  
12/26 土 0.0  
12/27 日 0.0  
12/28 月 0.0  
12/29 火 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動 A ここんとこ体調がすぐれないで休んでいたけど何とかこなせた
12/30 水 0.0  
12/31 木 0.0   今年はコロナ禍で最悪の年になって仕舞いましたが新年は佳き歳になって欲しいものですね
走行距離 19.5  km