亀仙人
地域 : 千葉
年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 :
一言 :
３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。
2020／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 12.0 | 田園基本コース |
1：28′16″ |
三浦マラソン中止で残念でR一番残念なのは鮪喰いそこなったことでR |
| 3/02 月 | 0.0 | |||
| 3/03 火 | 12.0 | 田園基本コース |
1：21′49″ |
コロナコロナと騒がしいけれど当方それ程でもないので気にせず走りに天気も良く気分良く走れた |
| 3/04 水 | 0.0 | 楡周平著、ターゲット読了２０年前の作品だけど今のウイルス騒動をヒントにしたようなハードボイルドな物語だ |
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| 3/05 木 | 0.0 | クリニック通院 |
今度は左肩が痛くなりMRIを撮って診てもらう結果、異状は有るものの手術するまでには至らずリハビリで様子を見ましょうだって大丈夫かなあ？ |
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| 3/06 金 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動 A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 3/07 土 | 0.0 | 佐倉朝日健康マラソン正式に中止の通知が来た。コロナ騒ぎが段々と酷くなっている |
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| 3/08 日 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動 A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 3/09 月 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動 B 開脚前屈鼻顎OKB 三好徹著、生けるものは銀読了 ４０年前の本だけど再読 |
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| 3/10 火 | 0.0 | |||
| 3/11 水 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動 C |
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| 3/12 木 | 11.9 | 寿司食いねぇウオーク |
2：10′07″ |
コロナを恐れマスクをして昼飯ウオーク銚子丸は遠かった＼(^o^)／ |
| 3/13 金 | 0.0 | |||
| 3/14 土 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動 A 開脚前屈鼻顎OK 外は雨コロナ騒ぎが嫌で家に居るしかないね |
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| 3/15 日 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動 A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 3/16 月 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動 B 開脚前屈鼻顎OK |
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| 3/17 火 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動 A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 3/18 水 | 0.0 | |||
| 3/19 木 | 0.0 | 梶山季之著、実力経営者伝、昭和40年3月30日第2刷発行版読了、当時の財界人の自伝小説で人柄とか苦労話が良く分かり読み応えがあった |
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| 3/20 金 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動 A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 3/21 土 | 12.1 | 田園基本コース |
1：47′46″ |
１０日振りのウオーク一応走ってはみたが半分くらいで耐えられずに歩く |
| 3/22 日 | 0.0 | |||
| 3/23 月 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動 B 開脚前屈鼻顎OK |
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| 3/24 火 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動 A 開脚前屈鼻顎OK 床屋に行って散髪してスッキリ |
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| 3/25 水 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動 C 開脚前屈鼻顎OK |
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| 3/26 木 | 0.0 | 肩腱板断裂リハビリ通院、 サロマ中止の連絡ありショック北見の妹からの知らせだから間違いないだろう |
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| 3/27 金 | 13.1 | お花見ウオーク |
2:：56′16″ |
コロナコロナと騒がしいけれど、お花見ウオーク花を愛でながら歩くダッシュ腹が減ったら寿司食いねえ風の強きに悩まされたが負けずに何とか距離を稼いだ |
| 3/28 土 | 0.0 | 千葉県でも集団感染あり段々近くに来ている感じ嫌だな |
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| 3/29 日 | 0.0 | 佐倉朝日健康マラソン |
コロナ騒動で中止 |
朝から雨で10時頃から雪になり寒い日マラソン中止で良かった。コロナ感染増加している一日も早く終息して欲しい |
| 3/30 月 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動 A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 3/31 火 | 0.0 | 今月は老化も有るけどコロナ騒ぎで60ｋｍがヤットだ来月頑張ろう |
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| 走行距離 | 61.1 km | |||