亀仙人  
地域 : 千葉    年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 : 
３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。
2017／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全 運動 A　　開脚OK
9/02 土 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全 運動 C　　開脚OK　　久し振りに映画観賞、司馬遼太郎原作の関ヶ原、原作と一寸違うなと思うところも有ったが中々見応えが有りだ
9/03 日 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動 C　　 開脚OK
9/04 月 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全 運動 C　　開脚前屈 OK
9/05 火 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全 運動 A　　開脚OK
9/06 水 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全 運動 A　　開脚前屈 OK
9/07 木 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全 運動 C　
9/08 金 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全 運動 A　　開脚OK　
9/09 土 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全 運動 A　　開脚OK　
9/10 日 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全 運動 C 暑かったなあ、夏に戻ったような暑さ
9/11 月 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全 運動 A　開脚OK　今日も暑かった
9/12 火 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全 運動 C　
9/13 水 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全 運動 A　　開脚OK　
9/14 木 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全 運動 C　
9/15 金 7.0   白峯温泉、神社仏閣巡り
 2：13′38″
 白峯温泉付近の神社＆仏閣巡りと此の地方の古民家を見学する
9/16 土 11.6   金沢の城下町を散策
 3：15′44″
 白山登山に行けなくなったので金沢まで戻り西茶屋街ー神社仏閣ー兼六園ー成巽閣等を見学する
9/17 日 0.0   雨も降っていることだし一日中閉じ籠りでマッタリボケーと過ごす
9/18 月 0.0   台風一過で超蒸し暑い一日
9/19 火 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全 運動 C
9/20 水 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全 運動 A　　開脚OK　 マタマタ謎の頭痛吐き気忘れた頃にやってくる何なんだこれは
9/21 木 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動 B　開脚OK　
9/22 金 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動 B　開脚OK　 医者通い神経内科と呼吸器内科の梯子でまる一日かかる
9/23 土 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動 A　　開脚前屈 OK
9/24 日 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動 C
9/25 月 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動 B　　開脚前屈鼻顎 OK
9/26 火 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動 C　　開脚前屈鼻顎 OK
9/27 水 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動 A　　開脚前屈 鼻顎 OK
9/28 木 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動 C
9/29 金 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動 C　　開脚前屈鼻顎 OK
9/30 土 10.4   甲州高雄山登山
 1：16′30″
 中秋の甲州高雄山に遊ぶ天気はまあまあ体調は今一、爺さん婆さん5人でお喋りしながらのノンビリ登山
走行距離 29.0  km