亀仙人  
地域 : 千葉    年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 : 
３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。
2014／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 0.0   腰痛療養中
 もう一寸様子見此処が我慢のしどころ
9/02 火 0.0   　同　　上
 　　同　　　　　上
9/03 水 0.0   　同　　上
 　　同　　　　　上
9/04 木 0.0   　同　　上
 　　同　　　　　上
9/05 金 0.0   　同　　上
 　　同　　　　　上
9/06 土 0.0   　同　　上
 　　同　　　　　上
9/07 日 0.0   　同　　上
 　　同　　　　　上
9/08 月 0.0   　同　　上
 　　同　　　　　上
9/09 火 0.0   　同　　上
 妹迎えに羽田に３時間２０分も遅れて参ったＡＮＡはどうなってんだ。<(｀^´)>
9/10 水 0.0   　同　　上
9/11 木 0.0   　同　　上
9/12 金 0.0   　同　　上
9/13 土 10.5   高尾山
 3：39′08″
 妹と二人でハイキング、琵琶瀧→稲荷山→高尾山頂→薬王院、今日は3連休初日とあり賑わっていた。
9/14 日 0.0   家でマッタリ
 エンドレス
 カミサンと妹は文化センターホールへ
9/15 月 0.0   何かと忙しい
 妹を羽田に送って行く
9/16 火 0.0   　同　　上
 今日はお仕事
9/17 水 0.0   　同　　上
 みつわ台総合病院で健康診断
9/18 木 0.0   　同　　上
9/19 金 0.0   　同　　上
9/20 土 16.5   高尾山トレラン
 4：17′25″
 今日の目的はズバリ反省会で飲む事と見つけたり
飲むほどに酔うほどに楽しくなり過ぎ良きメンツでした
9/21 日 0.0   何かと忙しい
9/22 月 0.0   何かと忙しい
9/23 火 0.0   　同　　上
9/24 水 5.1   スポセン・トレミ
 30′00″
 暫く走らない間に脚力の落ち込みは酷い事になっている
9/25 木 0.0   何かと忙しい
 庭木の手入れ職人の様に見事な腕だ
9/26 金 0.0   　同　　上
9/27 土 12.0   奥秩父ハイキング
 4：09′52″
 奥秩父の秋を満喫したのは良かったが最後の下りで腰を再発させた様だ (( _ ))
9/28 日 0.0   腰痛療養中
 BBQ参加のはずが腰痛再発でドタキャン、ユッカちゃん御免チャイ
9/29 月 0.0   　同　　上
 当分走れる状態じゃない
9/30 火 0.0   　同　　上
 　　同　　　　　上
走行距離 44.1  km