亀仙人  
地域 : 千葉    年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 : 
今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采          今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采          今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采          今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采
2013／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 火 0.0   初仕事
 4月退職以来、毎日が日曜日に厭き飽きしてきたので今月から働くことにした。
10/02 水 0.0   休足休養日
 昨日は久しぶりの仕事で緊張したが今日は午後からなのでノンビリ雨で丁度良かった
10/03 木 6.0   スポセン・トレミ
 30′12″
 久し振りのトレミ 5/ｋ が精一杯走れなくなったもんだな　(( _ ))　
10/04 金 0.0   休足休養日
 10月団体戦参加の皆さん宜しくです。私はマイペースでボチボチ・ノロノロで行きます
10/05 土 0.0   休足休養日
 朝から雨で走る気せず
10/06 日 22.0   apdコース
 2：38′52″
 久々のapdコース、サロマ以来のロング走だったが脚力の衰えが酷いわ (( _ ))
10/07 月 7.0   田園基本ｺｰｽ短縮
 42′22″
 昨日の疲れが抜けないのか体中が重い
10/08 火 0.0   休足休養日
 台風が近付いている割には当方は天気良過ぎで暑い、よって今日はお休み
10/09 水 0.0   休足休養日
10/10 木 7.0   田園基本コース短縮
 44′29″
 出勤前の一走り暑かった。もう嫌
10/11 金 0.0   休足休養日
10/12 土 0.0   休足休養日
 朝から水銀柱がグングン暑い
10/13 日 16.0   湘南を走る
 2：02′21″
 湘南の海は賑やかだった大勢の人が海浜スポーツを楽しんでいるのを横に見ながら海岸線を潮風に吹かれて走る爽快なランだった。一風呂浴びた後、今日のメーンイベント・じぇじぇじぇパーティ、これまた楽しからずや fukusukeさん＆ミタニーさんおめでとう御座います。
10/14 月 0.0   休足休養日
 昨日は楽しかった。今日はお疲れモード
10/15 火 0.0   台風接近
 接近してくる台風目掛けて仕事に豪雨の中頑張ったね
10/16 水 0.0   台風去る
 当方は無事通り過ぎてくれたが他方では相当の被害が有った今年は台風が多過ぎる。午後から仕事に
10/17 木 12.1   田園基本コース
 1：12′53″
 こんなもんでしょう
10/18 金 6.0   スポセントレミ
 30′08″
 これがヤット、でもいい汗かいて昼ランチは銚子丸で寿司三昧
10/19 土 12.1   田園基本コース
 70分位
 計測ミス、ゴールして見たら何も無かった。？？？何故だ
10/20 日 0.0   休足休養日
 本来は甲州フルーツマラソンだったが雨と寒さが嫌でドタキャン、軟になったもんだ
10/21 月 0.0   休足休養日
 マタハリさんの代走で手賀沼走る事になったが休足休養ばかりやってて完走できるのか頑張らなくちゃね
10/22 火 4.0   上高地
 テキトウ
 大正池→河童橋、今夜のお宿は白骨温泉グランドホテル
10/23 水 5.0   乗鞍、魔王岳
 テキトウ
 朝、宿の近くを一寸だけ走ってから乗鞍魔王岳散策
10/24 木 0.0   休足休養日
 午後からお仕事
10/25 金 0.0   休足休養日
 朝から雨で走る気せず、でも仕事は午後から行きますよ
10/26 土 0.0   大雨洪水注意報発令
 明日の手賀沼大丈夫か？ 雨の中かって昔、机を並べて書道を習った仲間の個展を見に行く
10/27 日 21.1   手賀沼エコマラソン
 2：13′09″
 こんなタイムしか出せなくなったのかと自答自問しています。マタハリさん御免
10/28 月 0.0   休足休養日
 快眠、快便、快調なり昨日の手賀沼が良い刺激をもたらしたようだ
10/29 火 0.0   休足休養日
10/30 水 0.0   休足休養日
10/31 木 12.1   田園基本コース
 1：16′53″
 スピードが出ねえなあ（泣き啼き）、団体戦参加の皆さん御免なさい今月は目標不可でした。
走行距離 130.4  km