亀仙人
地域 : 千葉
年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 :
一言 :
３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。
2013／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 木 | 7.0 | 田園基本コース短縮 |
45′54″ |
今日より8月、今月もボチボチ頑張るとするか |
| 8/02 金 | 0.0 | 休足休養日 |
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| 8/03 土 | 12.1 | 田園基本コース |
1：13′20″ |
ボチボチ頑張ったけど暑いわ |
| 8/04 日 | 0.0 | 休足休養日 |
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| 8/05 月 | 12.1 | 田園基本コース |
1：28′53″ |
今日はこれが精一杯、走後病院へ疣除去手術後の傷跡不調を訴える |
| 8/06 火 | 0.0 | 休足休養日 |
天候不順、凄い集中豪雨が断続的に有った |
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| 8/07 水 | 0.0 | 葬儀に参列 |
大阪万博に行って以来の千里ニュータウンすっかり変っていた |
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| 8/08 木 | 12.1 | 田園基本コース |
2：09′11″ |
もうバテバテ夏場はシンドイわ立秋なのになあ |
| 8/09 金 | 0.0 | 休足休養日 |
床屋に行って短髪にする暑い時期の長髪はｳｯﾄｳｼｲだけだ |
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| 8/10 土 | 13.0 | 高尾山 |
3：55′29″ |
暑い高尾に出発、メチャメチャ暑かった城山で３２℃は最高記録だと女将が言ってたけど城山で止めて下山して正解でした。 |
| 8/11 日 | 0.0 | 休足休養日 |
今日も猛暑記録更新、夜も熱帯やで |
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| 8/12 月 | 0.0 | お盆休み |
今日も猛暑 |
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| 8/13 火 | 0.0 | お盆休み |
今日も猛暑だ |
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| 8/14 水 | 12.1 | 田園基本コース |
1：27′33″ |
猛暑だけれど無理して走ったがアヂー |
| 8/15 木 | 5.5 | トレミ |
30′00″ |
1ヶ月振りにスポセン、ロード走るより楽だったが俺もヤワになったもんだ歳相応と考えるより仕方ないか |
| 8/16 金 | 0.0 | 暑気払い |
エンドレス |
かっての職場の仲間と飲んだくれる |
| 8/17 土 | 0.0 | お墓参り |
佐倉、妙隆寺お施餓鬼法要 |
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| 8/18 日 | 12.1 | 田園基本コース |
1：30′16″ |
も～走ってられない、この暑さに耐えれない |
| 8/19 月 | 0.0 | 映画鑑賞 |
暑さに負けた僕は千葉の京成ローザで映画鑑賞、少年Ｈ良き映画だった |
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| 8/20 火 | 0.0 | 休足休養日 |
も～走ってられない、この暑さに耐えれない |
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| 8/21 水 | 6.0 | トレミ |
31′18″ |
余りの暑さと天気の悪さにスポセンに避難たっぷり汗流した後は銚子丸で昼ランチ |
| 8/22 木 | 0.0 | 休足休養日 |
も～走ってられない、この暑さに耐えれない |
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| 8/23 金 | 0.0 | 休足休養日 |
も～走ってられない、この暑さに耐えれない |
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| 8/24 土 | 13.0 | 高尾山城山往復 |
3：24′23″ |
今日はビヤマウントでビールをおいしく飲むことが主目的、走りはソコソコでビヤマウントで夏のひと時を仲間と旨く美味しく楽しむ |
| 8/25 日 | 0.0 | 休足休養日 |
飲み疲れと走り疲れで今日は朝から雨でもあり晴耕雨読の一日であります |
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| 8/26 月 | 0.0 | 休足休養日 |
雨はあがったけれど疲れが取れない |
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| 8/27 火 | 0.0 | サボリ |
やる気なく閉じ籠り |
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| 8/28 水 | 12.1 | 田園基本コース |
1：26′33″ |
天気快晴、気分爽快、走りは走懐の儘 |
| 8/29 木 | 0.0 | 休足休養日 |
朝夕は涼しくなったが昼間は猛暑だ |
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| 8/30 金 | 0.0 | 休足休養日 |
熱帯夜で寝不足で体調不調なり |
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| 8/31 土 | 12.1 | 田園基本コース |
1：29′56″ |
朝から猛暑で参りました。東京マラソン申し込み完了どうせ当たらないと思うけれど当たれば走ってやる |
| 走行距離 | 129.2 km | |||