亀仙人  
地域 : 千葉    年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 : 
３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。
2012／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 8.0   富士山下山
 ３時間位
 今朝の御来光は最高でした。何回も行ってるけれど、こんなに素晴らしい御来光は初めれであり我々兄妹を祝福してくれたようだ下山後、紅富士の湯で汗と疲れを流しビバノンの後、忍野八海を観光して帰宅
8/02 木 13.0   皇居２周＆上野公園
 ４時間位
 タフな妹のリクエストに答えて皇居内外観光がてら一周づつと上野に出て公園内を一周する妹のタフさには脱帽だ
8/03 金 0.0   スカイツリーに遊ぶ
 カミサンと妹の案内でツリーに登り451ｍより下界を眺めたが臆病なカミさんは足が竦んで窓際に寄れない様子、妹は平気で眺望を楽しみはしゃいでいた。
8/04 土 0.0   完全休養休足日　
 給湯器、壊れてシャワーも使えず、この糞暑いのになんてこった
8/05 日 3.0   通勤ラン
 テキトウ
 久しぶりの仕事、それにしても暑いなあ、クーラーがんがん効かせて凌ぐ
8/06 月 3.0   通勤ラン
 テキトウ
 給湯器の取り換え工事立ち合いで寝る暇なし、雨の日の工事は気の毒だったな
8/07 火 5.2   トレミ
 30′00″
 久し振りにスポセン・トレミ ｋ/6 で30分がヤットこう暑くちゃねえ帰りに銚子丸でスシを食すアラ汁3杯、旨かった。
8/08 水 0.0   妹を送って羽田に
 10日間お疲れ様でした。案内の俺も疲れました。
8/09 木 3.0   通勤ラン
 テキトウ
8/10 金 0.0   寝て曜日
 爆睡、今夜眠れるかな
8/11 土 6.0   高尾山合宿
 テキトウ
 小仏、城山、今日の目的はビアマウントに在りでシッカリ汗した後の生ビールは五臓六腑に浸みこんだ参加の皆さん有難う御座いました。
8/12 日 14.0   高尾山合宿2
 テキトウ
 昨夜は娘の所にお泊りで連チャンで高尾に今日のメインは城山のカキ氷、昨日より大汗をかいたので焼け石に水状態ジューとしみたね、山岳軍団の皆様ありがとう御座いました。
8/13 月 0.0   完全休養休足日　
 あまりの暑さにヘタレテます。残暑厳しき折からご自愛ください。
8/14 火 3.0   通勤ラン
 テキトウ
8/15 水 3.0   通勤ラン
 テキトウ
8/16 木 0.0   熱中症寸前
 こう暑くては、どうにもこうにも
8/17 金 3.0   通勤ラン
 テキトウ
8/18 土 3.0   通勤ラン
 テキトウ
8/19 日 5.5   トレミ
 30′00″
 暫く休んでる間に脚力は随分と落ちるものだ、これが限界
8/20 月 0.0   完全休養休足日　
8/21 火 3.0   通勤ラン
 テキトウ
8/22 水 0.0   バス通勤
 朝からこう糞暑くては走る気も歩く気もしません
8/23 木 0.0   完全休養休足日　
 暑いと言っても仕方ないが暑いと隣の奥さんも言っていた。しかし暑いなあ
8/24 金 0.0   完全休養休足日　
 今日も猛暑日でした
8/25 土 0.0   完全休養休足日　
8/26 日 5.5   トレミ
 30′00″
 残暑が厳しくて、どうにもこうにも
8/27 月 0.0   完全休養休足日　
 　今日も暑かった
8/28 火 0.0   完全休養休足日　
 　　同　　　上
8/29 水 0.0   完全休養休足日　
 ナイル熱対策で破れた網戸の張り替えをやる暑さを避け夕方からやったけれど、やっぱり暑かった
8/30 木 5.5   トレミ
 30′00″
 スタッフNo1とオリンピック・マラソン等で盛り上がる、その分トレは疎かに
8/31 金 0.0   完全休養休足日　
 8月も最終日だと云うのに暑いわ
走行距離 86.7  km