亀仙人  
地域 : 千葉    年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 : 
３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。
2012／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 日 12.1   田園基本コース
 1：27′52″
 今日から７月ですねサロマから１週間が経ちました。疲れも取れて本来なれば今日から頑張るぞなんだろうけれど私は去年から７,８,９月は休養期間です。
7/02 月 0.0   休養休足日
 梅雨空で涼しい今年は冷夏なのか？
7/03 火 5.8   トレミ
 30′00″
 久し振りにカミサンとスポセンに同伴出勤２時間タップリ汗流した後は銚子丸で昼ランチ
7/04 水 3.0   通勤ラン
 テキトウ
7/05 木 0.0   休養休足日
7/06 金 0.0   休養休足日
 ウインウインさん壮行会
7/07 土 0.0   休養休足日
 昨夜の走行会よく飲み、よく食べ、よく喋って楽しかったけれど一寸物足りなさを感じた。後ろ髪惹かれる思いで帰ったが帰宅時間が気になるものねカミサン恐いから(-_-;)
7/08 日 0.0   休養休足日
 親戚の納骨式に参列ス、俺より３歳しか違わないのに早過ぎるよ御冥福をお祈りします。
7/09 月 12.1   田園基本コース
 1：14′53″
 梅雨の中休み早朝涼しい内に軽く走る気分良く走れた。これ位の体調を維持していれば良いかな
7/10 火 3.0   通勤ラン
 テキトウ
 暑いですね
7/11 水 0.0   休養休足日
 明け番、久々の仕事で疲れた。休養、休養
7/12 木 5.5   トレミ
 30′19″
 いやあ暑いのなんのって暖房を入れているのかと思う位に暑かった、湿度７６％の世界を体験
7/13 金 3.0   通勤ラン
 テキトウ
7/14 土 3.0   通勤ラン
 テキトウ
7/15 日 0.0   完全休養休足日　
7/16 月 0.0   完全休養休足日　
 映画鑑賞シネプレックス幕張、午前中は海猿、午後はヘルタースケルターを見る
7/17 火 3.0   通勤ラン
 テキトウ
 梅雨明けだって？明けた途端に、この暑さだもんね
7/18 水 0.0   完全休養休足日　
7/19 木 0.0   完全休養休足日　
7/20 金 7.3   トレミ
 37′36″
 寒い位の陽気に身体が戸惑いました
7/21 土 0.0   完全休養休足日　
 戻り梅雨かな？気温も下がって過ごし良い一日でした
7/22 日 0.0   完全休養休足日　
 何だか嫌やな天気が続きますね厭な気分になっちゃいますね
7/23 月 0.0   完全休養休足日　
 久友会のボーリング大会に出場２ゲームで216ピン昔取った杵柄通用せず、ゲームして風呂入って懇親会で呑んで喰って歌って楽しい一日でした
7/24 火 3.0   通勤ラン
 テキトウ
7/25 水 3.0   通勤ラン
 テキトウ
 明日は富士登山競走の応援隊、準備完了、久し振りの富士山を楽しもう参加の皆さん宜しくです。
7/26 木 0.0   移動日
 応援隊に出動す、今日は山中湖畔サンライズ荘での楽しい集いが待っている皆さん宜しくです。
7/27 金 20.0   富士登山競走応援
 7時間くらいかな
 応援も楽しいものですね、感動しました。
7/28 土 0.0   現任教育
 バリバリ筋肉痛、寝不足と疲労で研修中に舟を漕いでしまう
7/29 日 0.0   孫と戯る
 無制限一本勝負
 半年振りに見る孫達は逞しくなっていた。頼もしい限りだ。
7/30 月 0.0   妹来訪
 妹＆孫2人と国立の娘の所に移動、楽しいけれど忙しい
7/31 火 12.0   富士登山
 10時間位
 妹と二人で馬返しから富士登山登頂してから八合目、蓬莱館で泊まる６７歳の妹が暑い中良く頑張りました
走行距離 95.8  km