亀仙人
地域 : 千葉
年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 :
一言 :
今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采 今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采 今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采 今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采
2007／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 月 | 0.0 | |||
| 1/02 火 | 7.0 | 田園コース |
1：22：06 |
娘を連れてウオーキング走りたい気持ちはあるんだが走れない辛さよ |
| 1/03 水 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/04 木 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/05 金 | 0.0 | 妻の実家に年頭の挨拶に、サロマ受付完了 |
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| 1/06 土 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/07 日 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/08 月 | 0.0 | 秦の始皇帝（津本陽著）読了、走れない時間を読書に費やす日々 |
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| 1/09 火 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/10 水 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/11 木 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/12 金 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/13 土 | 21.1 | 高滝湖ハーフマラソン |
1：53：57 |
本年の初レース右足脹脛肉離れ完治してないなりにスピードを落として走る違和感はあるものの最後まで痛くならずにゴールできたのでＯＫ牧場 |
| 1/14 日 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/15 月 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/16 火 | 12.6 | 田園基本コース |
1：12：13 |
まだまだ力を入れて走ることが出来ない恐る恐るこわごわだ(-_-;) |
| 1/17 水 | 0.0 | 違和感あり蹴り出しの時に痛い感じがしたので大事を取って止める |
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| 1/18 木 | 22.6 | apdコース |
2：27：29 |
無理して悪あがき走り、韃靼疾風録上巻（司馬遼太郎著）読了、下巻が楽しみだったのに先約者がいて借りれなかった残念 |
| 1/19 金 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/20 土 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/21 日 | 18.8 | 千葉マリンマラソン |
1：34：35 |
前代未聞の大珍事、コース先導車（者）がコースを間違えて2.35ｋｍも短かったとは記録が全てパア |
| 1/22 月 | 22.6 | apdコース |
2：08：28 |
昨日の足りない分、今日は気合を入れて走る大分足の方も快復してきたのでボチボチ行こう |
| 1/23 火 | 15.9 | 田園基本コース 3.3k |
1:46:31 |
疲れが出てきたのでＬＳＤゆっくりｋ/7〜8分ペース |
| 1/24 水 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/25 木 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/26 金 | 12.6 | 田園基本コース |
1：04：23 |
千葉陸連から再度の詫び状何やってんだか徹底検証もこんな体たらくじゃ怪しいものだ |
| 1/27 土 | 12.6 | 田園基本コース |
1：28：23 |
LSDで明日の館山に疲れを残さない走り |
| 1/28 日 | 42.2 | 館山若潮マラソン |
4：34：31 |
やはり走り込み不足では仕方ないですねロングを１本もやってない、やれなかったからなあ、これでフル走れる身体になった。これから頑張る |
| 1/29 月 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/30 火 | 3.0 | 通勤ラン |
テキトウ |
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| 1/31 水 | 12.6 | 田園基本コース |
1：21：42 |
筋肉痛も取れたので朝ノンビリ走る、足の痛み無し |
| 走行距離 | 248.6 km | |||