亀仙人  
地域 : 千葉    年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 : 
３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。
2006／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 0.0   右足首靭帯炎症
 久々の仕事、普通に歩行できるので支障なし
8/02 水 0.0   走れないので筋トレを、チョコット
8/03 木 0.0   梅雨明け後、本格的な夏になってきた
8/04 金 0.0   夜勤明け午後から都賀治療院に行く
8/05 土 0.0   つくし座、夏祭り、楽しく過ごした一晩でした
8/06 日 0.0   畳干し
8/07 月 0.0   暑い一日、仕事で汗
8/08 火 0.0   雨の一日、台風の影響か
8/09 水 0.0   朝から台風の影響で大雨が降るも夕方から晴れる、娘夫婦が孫達を連れて来る
8/10 木 0.0   孫達と昆虫採集で森の中＆田圃道を歩く、また楽しからずや
8/11 金 0.0   カミさんと、お墓掃除に、薮蚊に刺されて(ToT)/~~~
8/12 土 0.0   一日中家で高校野球観戦、夕方は雷に驚く
8/13 日 0.0  
8/14 月 0.0   日常生活に支障はないものの相変わらず走れず
8/15 火 0.0  
8/16 水 0.0   カミさんの実家に義父母の墓参り
8/17 木 0.0   妙隆寺でお施餓鬼法要
8/18 金 0.0   暑い一日だった、都賀治療院で鍼、マッサージをしてもらう
8/19 土 0.0   大菩薩峠、塩山に移動日
8/20 日 31.4   大菩薩峠登山競争
 2：32：25
 故障中だからこんなもんでしょう、ゴールできただけ儲けもんだ、タイムは登山競争だけ下山はタイムなし距離だけ
8/21 月 3.0   通勤ラン
 テキトウ
 久々の通勤ラン　って言うより歩き
8/22 火 3.0   通勤ラン
 テキトウ
 　同　　上　(^_^;)
8/23 水 6.8   ７ｋコース
 54：51
 恐る恐る少しづつ走ってみる
8/24 木 3.0   通勤ラン
 テキトウ
8/25 金 6.3   トレッドミル
 30：00
 久々にジムで筋トレ中心に走ってみる
8/26 土 13.0   田園基本コース
 1：12：42
 1ヶ月振りに基本コースを走る１０ｋ以上走るのも富士登山競争以来だ
8/27 日 12.6   田園基本コース
 1：12：34
 だいぶん涼しくなったけど、マダマダ暑い
8/28 月 0.0   完全休養日
8/29 火 12.6   田園基本コース
 1：20：15
 じぇんじぇん足が上がりましぇーん
8/30 水 12.6   田園基本コース
 1：19：49
 ２０Ｋは走ろうと思ったが半分も行かないうちに右足靭帯が痛み出し断念する結局歩いて帰宅となりました
8/31 木 3.0   通勤ラン
 テキトウ
走行距離 107.3  km