マラソンWeb練習日誌

亀仙人

地域 : 千葉 年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 :

今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采

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距離のグラフ

2004／06

月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0
6/02 水	5.0	通勤ラン	テキトウ
6/03 木	6.0	通勤ラン	テキトウ
6/04 金	13.0	田園基本コース	1：15：09	日中のランは暑くて駄目
6/05 土	30.0	富士山試走	6：04：30	雲ひとつ無い快晴の空の下日本一の山だ
6/06 日	50.0	富士山彷徨	9：21：12	道に迷って道無き道を危うく生還出来て良かった
6/07 月	0.0
6/08 火	6.0	通勤ラン	テキトウ	バリバリ筋肉痛
6/09 水	0.0
6/10 木	6.0	通勤ラン	テキトウ	マダマダ筋肉痛
6/11 金	0.0
6/12 土	0.0
6/13 日	0.0
6/14 月	13.0	田園基本コース	1：13：44	筋肉痛は取れたけどかったるかった
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0
6/17 木	6.0	通勤ラン	テキトウ
6/18 金	13.0	田園基本コース	1：26：59	暑さと疲労でヘロヘロ
6/19 土	24.0	apdコース	2：36：02	いやぁ～～参りました暑くて如何でも良くなりました
6/20 日	0.0
6/21 月	0.0
6/22 火	13.0	田園基本コース	1：12：13	台風一過いい天気でも暑過ぎます
6/23 水	0.0
6/24 木	6.0	通勤ラン	テキトウ	う～～～ん暑い
6/25 金	0.0
6/26 土	0.0
6/27 日	69.0	サロマ		サロマ４連敗又しても暑さに轟沈情けねえ
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	3.0	通勤ラン	テキトウ
走行距離	263.0 km