亀仙人  
地域 : 千葉    年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 : 
今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采          今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采          今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采          今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采
2004／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 14.0   田園基本コース
 1：03：07
 今年の初走りとしては上々初日の出が最高でした
1/02 金 0.0  
1/03 土 0.0  
1/04 日 40.0   40ｋ走
 3：37：00
 久々の４０ｋ走気合を入れて気持ち良く走る
1/05 月 0.0  
1/06 火 13.0   田園基本コース
 1:16:11
 午後から走ったが身体が重くて足が上がりません
1/07 水 13.0   田園基本コース
 1:13:31
 朝走ったが昨日同様体調悪し早めの切り上げ
1/08 木 0.0  
1/09 金 0.0  
1/10 土 0.0  
1/11 日 0.0  
1/12 月 21.0   田園基本コース+8k
 1：40：27
 ドタキャンの分走る
1/13 火 0.0  
1/14 水 0.0  
1/15 木 21.0   田園基本コース+8k
 1:41:33
 ３日前より１分少々遅かった
1/16 金 0.0  
1/17 土 10.0   田園基本コース
 52：07
 軽めで切り上げる
1/18 日 21.1   千葉マリンマラソン
 1：37：01
 まあこんなもんでしょう
1/19 月 0.0  
1/20 火 3.0   通勤ラン
 テキトウ
1/21 水 0.0  
1/22 木 3.0   通勤ラン
 テキトウ
1/23 金 3.0   通勤ラン
 テキトウ
1/24 土 3.0   通勤ラン
 テキトウ
1/25 日 42.2   館山若潮マラソン
 3：48：45
 天気快晴気分良く完走したが記録は今一
1/26 月 3.0   通勤ラン
 テキトウ
1/27 火 0.0  
1/28 水 0.0  
1/29 木 3.0   通勤ラン
 テキトウ
1/30 金 3.0   通勤ラン
 テキトウ
1/31 土 0.0  
走行距離 216.3  km