亀仙人  
地域 : 千葉    年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 : 
今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采          今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采          今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采          今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采
2002／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 40.0   浦佐温泉山岳耐久レース
 4：35：00
 いや暑いの難のって気温36℃の中走ったのは初めてとんでもないサバイバルレースでした
9/02 月 0.0   お休み
9/03 火 0.0   お休み
9/04 水 0.0   お休み
9/05 木 0.0   お休み
9/06 金 8.0   トレッドミル
 37：28
 市のスポーツセンターで筋トレ中心に汗を流す
9/07 土 0.0   お休み
 雨で走れず
9/08 日 7.0   トレッドミル
 32：19
 市のスポーツセンターで筋トレ中心に汗を流す
9/09 月 0.0   お休み
9/10 火 0.0   お休み
9/11 水 10.0   通勤ラン
 1：00：20
 久々の通勤ランまだまだ暑くて大変です
9/12 木 10.0   通勤ラン
 57：52
 今日も暑かったです
9/13 金 0.0   お休み
9/14 土 20.4   朝トレッドミル7ｋ夕方基本コース13ｋ
 31：20　1：00：10
 朝雨が残ってたのでジムで夕方はペース走
9/15 日 0.0   お休み
9/16 月 0.0   お休み
9/17 火 0.0   お休み
9/18 水 0.0   お休み
9/19 木 0.0   お休み
9/20 金 13.0   基本コース
 1：05：55
 夕方快晴の空の下、田の刈り入れの匂う田圃道を
9/21 土 13.0   基本コース
 1:05:08
 秋田出発前の一走り
9/22 日 100.0   秋田内陸リゾート
 12：09：46
 曇り気温15〜22℃暑くもなく寒くもなく走りやすかった
9/23 月 0.0   お休み
9/24 火 0.0   お休み
9/25 水 0.0   お休み
9/26 木 0.0   お休み
9/27 金 0.0   お休み
9/28 土 0.0   お休み
9/29 日 0.0   お休み
9/30 月 0.0   お休み
走行距離 221.4  km