月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	4.3		通勤ラン（往路のみ）	台風らしいけれど、朝は雨が降ってないから走ってしまう。復路は強風なので、普通に電車で帰宅する。今週はよく仕事したな〜
9/03 土	0.0
9/04 日	0.0
9/05 月	5.0		境川	この週末は台風で強風だったり雨だったり…やっと走れた感じ。 今日も電話で Ｉ 藤君とイタダケない話をしてしまう…やめよう！こんな話！I 藤君、日曜日はスタメンか？！明日の夜はラグビー部の壮行会。
9/06 火	0.0			夜はラグビー部壮行会。“ザ・男祭”って感じだった。新人のO本君、上半身裸でAKBを歌って踊る。そして I 藤君は…　ああ、何たる素晴らしき未知との遭遇！
9/07 水	0.0			分析展で幕張へ。ホントに遠い…息つく間もなく、メーカー廻り。午後からサイエンス・セミナー。帰りはSEIMAさんの事務所へ。カフェオレごちそうさまでした。
9/08 木	5.0		境川	今月初めはやたらと忙しいのでなかなか走れないけれど、月末のために頑張らないことに決めてしまう。 日曜日のラグビー部の今季初戦、 I 藤君もK田君も、そして裸で踊ったO本君もスタメンが決定！テンションが上がってしまう！
9/09 金	0.0			WRJ関係で、M生さんと一緒に武蔵小杉へDrive！
9/10 土	5.0		境川	とりあえず、足の筋力を落とさない？程度に走る。今日はまた夏日になるらしい…
9/11 日	0.0	ラグビー観戦	三ツ沢	K田工業ラグビー部、今季初戦！負けてしまったけれど、K田君がＴＲＹ！お母さん、嬉しくなった！（って、彼は金魚とは程遠いのだけれども…）
9/12 月	8.6		通勤ラン（往復）	通勤ランで往復するのは、今月初めて！平日も忙しかったしなぁ…また今週から少しずつ、通勤ランで気持ち良く走っていこ〜っと！
9/13 火	0.0
9/14 水	5.0		境川	帰宅後のラン。もう18時台は暗い。
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0
9/17 土	5.2		境川	既に暑い時間に走り始めたが、曇っていたので風があって涼しかった。 午後からラグビーでK田グラウンド。今日もK田がTRYを決める。っつーか、勝てて良かった！
9/18 日	0.0
9/19 月	5.5		境川＋尾根緑道	暑くなってから走り始めた。今年の夏始めての尾根緑道。もう少し涼しくなったら、走っていて気持ち良いだろうな〜 秋田100kmまで一週間を切ったので、今日も距離は少しで済ませてしまう。
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0			台風直撃！帰りは勤務先に閉じ込められてしまう。打合せ自体は中止になったが、I 藤くんの営業車で送ってもらう。本日のラグビーの練習は中止、K田くんがっかり！
9/22 木	4.3		通勤ラン（往路のみ）	走れて気分も体もスッキリ！涼しくなりましたよ〜
9/23 金	5.0		境川	いよいよ明後日だ。今月は明後日のために走行距離を抑えてきたが、やっぱり日頃からもっと長い距離を走れる方がいい。とはいえ明後日はせっかく走るんだから、どこまでも走り続ける気持ちで臨もうと思う。
9/24 土	0.0	秋田へ移動		移動合計時間13時間。角館で受付、田沢湖宿泊。
9/25 日	50.0	秋田100kmウルトラマラソン	50km関門まで	50km関門手前100mで号砲が鳴ってしまう。ドラマだ！とりあえず、これが私の今の走力だと実感することができた。これからいろいろ試してやるぞ！ あびけさん、完走おめでとう！
9/26 月	0.0	東京へ移動		移動合計時間12時間半。ずっと車の中だったので、筋肉痛の足が余計に固まっておかしくなりそうだった。 あびけさん、帰路はほとんど運転でしたね、ありがとう。あかささん、お互い良くがんばりましたよ。また行きましょう！
9/27 火	0.0			両足全体的に筋肉痛。WRJ関係に尽力。
9/28 水	4.3		通期ラン（復路のみ）	両足の筋肉痛が無くなったので復路で走る。でも足が石膏で固められているみたいに重かった…やっぱり疲労は完全に回復していないんだね。そんなもんなんだね。 50km走ったことを告げると、営業の Ｉ 藤くんに「充分です！」と即答されてしまう。お前いったい誰やねんっ！
9/29 木	8.6		通勤ラン（往復）	往路はまだ足がガッチガチだったけれど、復路は何とか大丈夫。K田君にはひたすら「すごい！」を連発されてしまう。
9/30 金	0.0
走行距離	115.8  km