月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	5.0	境川		週の始めは荷物があるので、出勤ランは出来ない。ということで、帰宅後に走る。 今日はいろいろ忙しかった。昼間は例のレポートやら月報やら社内報原稿やら。夜は感謝祭やら会報原稿やら武蔵野エントリーやら。でも一気に片付きそうなので、ホッと一安心だ。出来ると思ったら、出来るのだ。前向き前向き！
2/02 水	8.4	通勤ラン（往復）		調子良く走れた。今月は日数が少ないけれど、月間走行距離200kmを目指して走りたいと思います。（ね！K川路さん！）
2/03 木	0.0			屋外で立ちっぱなし作業だったため、必要以上に体力を消耗してしまう。しかも家に帰ってくると、膝がガクガク…疲労もあって10時頃には寝てしまう…
2/04 金	7.0	境川		膝に疲労をためたくないので、出勤ランは取りやめ。その代り帰ってきてから走る。ちょっと気温が高めのようで、走っていて気持ちが良い〜でもここで調子に乗らないようにして、明日のために自重。 感謝祭が近くなり、毎日届くメールの件数が半端無い！こりゃあ大変！
2/05 土	6.0	境川		朝少し走る。午後から感謝祭の下見会。K会長からの大量の宿題をこなすため、H貝さんがメジャーを持参してくれる。思わず感謝してしまう。下見会終了後、里足さん、M島さん、K川路さん、M生となぜかGちゃんと6人で、K会長からの残りの宿題をこなす。今年からちゃんと調査して、今後のためにデータを蓄積していくことにした。里足さん、今後ともお世話になります。 里足さん、K川路さん、M生さんと4人で鹿島田のW民で少し飲み。今月はK川路さんと一緒に頑張って200km走ろうということかと思ったら、「競争だ！」と言われてしまう…今月は28日までしかないのに…　その後里足さんと事務所で荷物のチェックして終了。今週は立ちっぱなしの日が多いので、ちょっと足が疲れたよ…
2/06 日	20.0	境川		朝一でチームのメンバーから「別府大分を走ります」とMLが入ったので、「テレビで観戦する」とML返信してしまう。というワケで、午前中に走ることに。7〜8km辺りで調子に乗ってくるが、自重する。15km付近で給水してから疲労を感じ始めてしまうが、結局最後まで快調に走り通してしまう。 昼からテレビ観戦しながら、K会長の宿題をレポートにまとめる。3時間くらいかかったが、結構良いモノが出来たんじゃないかな？ 夕方N義さんからメールが届く。浦安ハーフは1時間27分台だったそうで、「やっぱり絶好調かも…」とあった。「その絶好調をいただいて、来週の赤羽ハーフはサブ2.5を狙います」と返信してしまう。やっとハーフの走り方をつかみかけてきたみたいだ。思い込みが成功を招くこともあると思うので、絶好調のつもりで頑張ろう。
2/07 月	0.0	映画の日		映画「ジーン・ワルツ」を見た。原作者は医師で、現代医療の問題を小説にしているそうだ。代理母とか、出産にまつわる医療問題に人間関係を絡めて描かれていたが、あまり主人公に同情出来なかった。菅野美穂ちゃんは好きなんだけれど。 今日は朝から足全体が張っている感じ…疲労あり…　やむなく休足日。ここんところ走り過ぎだったし… 菅野美穂ちゃんと同じ名前の、チームのM穂さんから久々のメールあり。男の子2人のお母さんなのだが、高尾陣馬練習会には毎回と言っていいほど参加する、凄いおっかさんなのだ！なんと、N辺山エントリーを迷っているんだそうな。あかさくん、あびけくん、次にこの人に会ったら、是非お誘いして！
2/08 火	8.4	通勤ラン（往復）		夜雨だというのだが、出勤ランをしてしまう。結局復路で雨は降らず。 金曜日の午後から雪の予報ですって！土曜日の明け方には止んでいただけたら良いのですが…SEIMA先生、スタッフよろしくです。テルテル坊主もよろしくね。
2/09 水	0.0			出勤時、雪だった…　足が張ってる気がするし、結局今日は休足日。 K部長との課題、4ヶ月かかって本日終了。これで一安心。
2/10 木	8.4	通勤ラン（往復）		明日、明後日と走れない予定なので、走っておくことにした。 明日は雪だから…というよりも、感謝祭の前日。いろんな意味で前日祭って感じ。里足さん、K川路さん、雪に負けてはなりませんゾ！
2/11 金	0.0			朝、登戸で里足さんと待ち合わせてから明日の準備のために東奔西走…雪中行脚だったので甲州街道も靖国通りも空いていたのは良かったですが。里足さん、大変お疲れ様でした。 荷物を積んでからK会長と事務所前の中華店で食事、K藤代表とK川路さんと4人で少し打ち合わせしてから19時半に帰宅。とにかく早く寝ないと。
2/12 土	0.0	WRJランニング感謝祭		3:15に目が覚めてしまう。朝4時に起きてガッツリ朝食を取りながらHPをチェックしていると、M生さんにより「本日開催！」と更新されてしまう。HRCのメンバー宛に開催の旨MLしてから自宅を出発。 稲田堤から現地までの間に朝日をおがんでしまう…誰だ、雪なんて言ったの？それでも大会中はみぞれっぽかった。レース運営サブマネの私は、少しだけテント管理の応援に入る。ランナーのゼッケンを読み上げている時、「欽ちゃんの仮装大賞」の欽ちゃんのような気持ちになってしまう…（おめでた過ぎ？）計画より少し時間がズレてしまってはいたが、成功裏に終了できました。K川路実行委員長、里足副実行委員長、SEIMAさん、あびけさん、まつりさん、皆様お疲れ様でした。 感想：スタート直前にK会長により競技説明をしていただきましたが、この人は違う！と、目が覚める思いでした。昨日と今日は里足さんのマネージャーみたいに働かせていただきましたが、実行委員長だけではなく、副実行委員長も大変なんだな〜と思いました。来年に向けて、反省をしっかりしておきます。
2/13 日	27.5	赤羽ハーフ 定期ラン（皇居）		昨日は打ち上げ二次会で20時半まで鹿島田で飲んでしまう。「私、明日、ほんとにハーフ走るんですか？」と、何故か皆に聞いてしまう…が、結局起きなきゃいけない時間に起きれてしまう。Y恵さんは風邪で欠場、ヤレヤレまたか… 私はいつもダメになる15km付近からペースアップ。向い風に対抗心が湧くらしく、18km付近からさらにペースアップ。最後まで自分の力を出し切って走ってしまう。タイムはサブ２．５切れなかったが、内容に満足です。H川さんは年代別で7位入賞するも、自己ベストに及ばす悔しがっていた。 まつりさんもH川さんも仕事に行くため、そのままWRJの定期ランの神田集合に行こうかと悩むが、時間があまりにもピッタリなので、H川さん、他人事なのにもかかわらず大喜び。「やはりあなたは女柏なのよ！」だって…ところがやはり走る体力は残っておらず惰性で走ってしまうが、皇居は１周できた。皇居までの往路を含めて、本日の走行距離は27.5km。たまにはこんなもんでしょう。 懇親会、東京マラソン出場予定のあかさ君に仮装衣装を手渡す。少し手直しあり。早く仕事が落ち着くと良いね。
2/14 月	0.0			休足日。朝からPCに向かいっぱなしで、HRC・WRJ関係の処理。そのお蔭で、足の張りは消えてしまう。今日は休足日で良かった。 今日一日で何人の人にメールしただろう…　久しぶりに父にメールしてしまう。しばらく実家に帰ってないし、近況報告をしていないので、長文になってしまう。
2/15 火	0.0			朝は銀世界だった。帰宅後のランも路面凍結の恐れがあるので、本日のランは中止。 K部長、課長と共に来所。例の課題を提出。お茶うけに出した、いただき物のカリントウを「シカのふん」と言われてしまう…それ以上の腹周りにならぬよう、甘い物を食べないように自己暗示をかけているそうだが、それってどうよ！
2/16 水	8.4	通勤ラン（往復）		往路、学内の路面凍結箇所はちょっと忍び足。復路はそんな路面は消えていた。帰りは少し気温が高めでした。
2/17 木	8.4	通勤ラン（往復）		復路では少し気温が高めでした。走りやすかったです。そろそろ暖かくなるのかな〜 この2日間、東京M・あかさくん仮装衣装の補正をしておりましたが、なんとか目途が立ちました。一安心です。
2/18 金	0.0	映画の日		映画「太平洋の奇跡　フォックスと呼ばれた男」を見た。実在の人物の話でノンフィクション。太平洋戦争中、中国に出兵した彼は日本に残してきた妻と、数百通もの手紙のやり取りをする。近年、それをもとに出版された本が話題になったそうだ。 彼は一度帰国すると、今度はサイパンへ。あまりの激戦地で妻との手紙のやり取りは出来なかったが、恐るべき統率力と精神力で軍隊と民間人を守り、米軍はそんな彼のせいでサイパン陥落に手こずってしまう。祖国日本への忠誠心を最後まで貫いた彼は、あろうことか米兵にまで尊敬されてしまう。そこで付いたあだ名が“フォックス”というワケ。原作者は元米海兵隊員で、この話に感動して取材をし、本を出版したというから驚きである。「敵ながら天晴」という文句もこの本の題名に織り込まれていて、読んでみたいが既に絶版だそうだ。公私共に立派な人物だったんだね。 映画も日本映画という感覚がせず、米軍兵の観点から話が展開する。「いくら戦争映画が作られても、この世から戦争は無くならない」と父に言われたことがあるが、それでも私には戦争映画を見続ける理由がある。いつか父にもDVDで見せてあげようと思った。
2/19 土	5.0	大学周辺	35分	今月土曜日に出勤するのは今日だけ。
2/20 日	13.3	大学裏の大栗川		本当は青梅10km出場予定だったが、勤務先の電気設備点検のため朝6時前に出社して停電対応。電気は止まっても、水は流れてくるのである。 停電中の部屋にいると寒いので、暖を取る目的で走りに行く。あかさくんの衣装を補正する時間もあった。結局復電はほぼ予定通りの20時半前。システムや計測機器を立ち上げ、ポンプの正常起動を確認してから帰宅したら21時半頃でした。 里足さん、青梅の打ち上げ幹事（＋α！）、ありがとうございました。いつもお世話になります。
2/21 月	5.0	境川		昨日の疲れもあったが、午後から晴れてしまったので布団干しに専念してしまう。走りに行く時間がおしてしまい、結局この距離。今週はあまり走れないと思うし、やはり200kmは赤信号…
2/22 火	0.0			研修で親会社の本社へ。丸一日中座っているのも辛いもんです。しかも眠くなるし。 夕方からWRJの理事会でした。オブザーバーとして、R太さんと一緒に出席しました。里足さん、あかさくん、K川路さん、これからよろしくお願いいたします。
2/23 水	0.0			今日も引き続き研修でした。なんだか疲れてしまい、早く帰宅しました。今週はいったい何回新宿に来るんでしょう？ R紗ちゃんが青年海外協力隊に合格しました。9月からアフリカのガボンへ、保健婦として派遣されるそうです。夢を叶えたんだなぁ…今一番会いたい人です。
2/24 木	11.0	通勤ラン（往復） ＋境川		2日間の疲労を感じていながらも、通勤ラン。ところが出社後、体の調子が良いのに気付いてしまう。明日有休調整のために半休するので、その分仕事が忙しかった… 昨日、東京マラソン・あかさくん衣装が完成したし、時間の余裕があるので、復路で少し遠回りをしてしまう。またしても調子が良いなぁと思いながら走っていると、境川に棲みつくアヒルの鳴き声に驚き、のけ反ってしまう…もう少し走ろうかと思ったが、自重せよという天の声なのだと勝手に解釈し、結局予定通りに終了してしまう。
2/25 金	8.9	通勤ラン（往復） α 映画の日		半休して、復路を長めに走ろうと思ったが、強風なのでまっすぐ帰ってしまう。 映画「ナルニア国物語第3章」を見た。このシリーズは全て見ているのでとりあえず。魔法使いの男の子の話と同じことが言えるのだが、みんな成長が早いよね。このシリーズも本を購入して読んでしまおうと思う。でもちゃんと映画シリーズも見ちゃうんだけれど。 夜はWRJランニング感謝祭コアメンバー打ち上げで新宿へ。いろいろなお話ができました。里足さん、K川路さん、M生さんと４人でした。お疲れ様でした。私は何で酔わなかったんでしょう？
2/26 土	0.0			QC全社大会で代々木へ。飲み過ぎはないけれど、寝不足…でも今年は発表ではないので気楽〜。ところが4人くらいの人に「今年は発表しないの？」と言われてしまう。うち一人は社長だった…その時社長からあることを言われ、激励されてしまう。終了後の懇親会で、いろんな人から祝福されてしまう。嬉しくて思わず携帯電話から父にメールしてしまう。 つくば時代の上司と久しぶりに会話する。「つくばに行ったら、茨城弁ではなく関西弁をしゃべるようになった、と友人達に言ったら笑われた」と話したら、「オレのせいか！」と言われてしまったので「そうです！」と答えてしまう。ところが「鶴瓶のせいや、ないんかい！」と言われてしまう…覚えてたんかい！
2/27 日	0.0			東京マラソン応援。朝の集合前にあかさくん準備。本人は恥ずかしがっていたけれど、私は似合っていると思った。でももっとすごい仮装メンバーがいた！応援のため、新宿→日比谷→月島→有楽町と移動。打ち上げも盛り上がる。初フルのY倉さんは完走して、足を引きずりながらも打ち上げに参加してくれた。立ちっぱなしで疲れるより、走って疲れる方が良いな〜と、SEIMA先生と話してしまう。応援、丸一日中お疲れ様でした。
2/28 月	0.0			雨からみぞれ…　結局今月は200kmなんて、程遠かった…　でも、また来月頑張ろう！ K川路さん、足はお大事にしてください。
走行距離	150.7  km