kapipin  (トライアスリート)
地域 :     年齢 : 40才
一言 : 
目標は無いけど、コツコツ続けること。          目標は無いけど、コツコツ続けること。          目標は無いけど、コツコツ続けること。          目標は無いけど、コツコツ続けること。
2004／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日
 
      
2/02 月
 
      
2/03 火
 
      
2/04 水
 
      
2/05 木
1.5 S


2/06 金
 
      
2/07 土
 
      
2/08 日
 
      
2/09 月
1.5 S


2/10 火
 
      
2/11 水
 
      
2/12 木
 
      
2/13 金
 
      
2/14 土
 
      
2/15 日
 
      
2/16 月
1.5 S


2/17 火
2.0 R


2/18 水
 
      
2/19 木
1.9 S


2/20 金
 
      
2/21 土
 
      
2/22 日
 
      
2/23 月
1.9 S


2/24 火
4.0 R


2/25 水
5.0 R


2/26 木
2.1 S


2/27 金
 
      
2/28 土
 
      
2/29 日
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
10
0
11
km
km
km