kapipin  (トライアスリート)
地域 :     年齢 : 40才
一言 : 
目標は無いけど、コツコツ続けること。          目標は無いけど、コツコツ続けること。          目標は無いけど、コツコツ続けること。          目標は無いけど、コツコツ続けること。
2003／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水
 
      
10/02 木
 
      
10/03 金
 
      
10/04 土
80.0 B


10/05 日
 
      
10/06 月
10.0 R


10/07 火
10.0 R


10/08 水
8.0 R


10/09 木
10.0 R


10/10 金
10.0 R


10/11 土
60.0 B


10/12 日
 
      
10/13 月
5.0 R


10/14 火
 
      
10/15 水
 
      
10/16 木
 
      
10/17 金
 
      
10/18 土
15.0 R


10/19 日
 
      
10/20 月
 
      
10/21 火
 
      
10/22 水
 
      
10/23 木
 
      
10/24 金
 
      
10/25 土
10.0 R


10/26 日
 
      
10/27 月
 
      
10/28 火
 
      
10/29 水
 
      
10/30 木
 
      
10/31 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
140
78
km
km
km