月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	17.2	温泉郷ｺｰｽ	1.35.27
4/02 日	7.0	ｼｰｻｲﾄﾞﾄﾚｲﾙｺｰｽ	0.44.11
4/03 月	2.6	自宅周辺	0.12.48
4/04 火	0.0
4/05 水	3.3	堤防沿い	0.18.12
4/06 木	0.0
4/07 金	0.0
4/08 土	15.0	ｼｰｻｲﾄﾞﾄﾚｲﾙ	1.50.09
4/09 日	3.3	堤防沿い	0.16.57
4/10 月	8.2	堤防沿い	0.41.45
4/11 火	0.0
4/12 水	3.0	自宅周辺	0.16.33
4/13 木	0.0
4/14 金	0.0
4/15 土	0.0
4/16 日	42.2	温泉郷マラソン	4.23.14	5km28分22秒【0〜5km 28分22秒】　10km57分06秒【5〜10km　29分04秒】　15km1時間25分22秒【10〜15km　28分16秒】　20km1時間54分42秒【15〜20km29分21秒】　25km2時間24分48秒【20〜25km　30分05秒】 30km2時間55分29秒【25〜30km　30分42秒】　 35km3時間27分47秒【30〜35km　32分18秒】 40km4時間06分09秒【35〜40km　38分22秒】 ﾀｲﾑ4時間23分14秒【40〜42.195km　17分15秒】
4/17 月	0.0
4/18 火	3.0	堤防沿い	0.15.55
4/19 水	5.0	自宅〜堤防沿い〜自宅	0.26.08
4/20 木	3.0	自宅周辺	0.14.42
4/21 金	3.5	自宅周辺	0.19.03
4/22 土	5.0	堤防沿い	0.24.33
4/23 日	7.3	堤防沿い	0.39.12
4/24 月	3.8	自宅周辺	0.18.53
4/25 火	0.0
4/26 水	3.0	自宅周辺	0.15.36
4/27 木	4.0	自宅周辺	0.18.56
4/28 金	0.0
4/29 土	0.0
4/30 日	0.0
走行距離	139.4  km