ヨッシー  
地域 : 石川    年齢 :
一言 : 
＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化
2022／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 0.0  
12/02 金 3.5   自宅周辺
 0.17.43
12/03 土 0.0  
12/04 日 21.1   百万石ハーフマラソン
 1.48.06(公1.48.19)
12/05 月 0.0  
12/06 火 0.0  
12/07 水 4.2   自宅～堤防沿い～自宅
 0.24.15
12/08 木 3.5   自宅周辺
 0.20.15
12/09 金 0.0  
12/10 土 0.0  
12/11 日 11.9   ①自宅～ＪＲ駅(1.2km)
②堤防沿い(10.72km)
 0.05.30
0.57.57
12/12 月 0.0  
12/13 火 5.0   堤防沿い
 0.27.02
12/14 水 0.0  
12/15 木 0.0  
12/16 金 0.0  
12/17 土 9.5   K市SC(50周)
 0.52.17
12/18 日 7.6   K市SC(40周)
 0.43.12
12/19 月 0.0  
12/20 火 0.0  
12/21 水 2.5   自宅周辺(jog)
 0.14.51
12/22 木 0.0  
12/23 金 0.0  
12/24 土 0.0  
12/25 日 6.2   自宅周辺
 0.33.26
12/26 月 0.0  
12/27 火 3.0   自宅周辺
 0.14.55
12/28 水 4.2   自宅周辺
 0.23.24
12/29 木 7.2   堤防沿い
 0.38.46
12/30 金 5.0   堤防沿い
 0.23.56
12/31 土 6.1   堤防沿い
 0.32.17
走行距離 100.7  km