ヨッシー  
地域 : 石川    年齢 :
一言 : 
<2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 0.0  
4/02 木 0.0  
4/03 金 0.0  
4/04 土 6.0   堤防沿い(jog)
0.39.03
4/05 日 8.2   堤防沿い
0.38.05
4/06 月 0.0  
4/07 火 4.0   自宅周辺(jog)
0.20.08
4/08 水 0.0  
4/09 木 0.0  
4/10 金 0.0  
4/11 土 5.5   堤防沿い
0.28.29
4/12 日 10.4   堤防沿い
0.52.21
4/13 月 0.0  
4/14 火 2.0   自宅周辺(jog)
0.11.00
4/15 水 5.0   堤防沿い
0.23.27
4/16 木 0.0  
4/17 金 5.0   堤防沿い
0.22.51
4/18 土 13.2   実家〜S田〜Sトンネル〜K野〜K海岸〜K野〜K崎〜Y町〜Fランド〜K池〜Sトンネル〜S田〜コンビニ前〜堤防沿い
1.11.29
4/19 日 4.5   @小学校グラウンド7.5周(1.5km)
A自宅周辺ウォーク(3.0km)
0.06.22
0.30.00
4/20 月 0.0  
4/21 火 4.0   自宅周辺
0.17.59
4/22 水 0.0  
4/23 木 4.0   自宅周辺
0.17.07
4/24 金 0.0  
4/25 土 12.0   @自宅周辺(4.0kmウォーキング)
A小学校グラウンド15周(3.0kmjog)
B堤防沿い(5.0km)
0.40.00
0.16.30
0.22.00
4/26 日 6.6   @小学校グラウンド7.5周(1.5km)
A自宅周辺(jog)
0.06.09
0.28.30
4/27 月 0.0  
4/28 火 2.2   自宅周辺(ウォーク)
0.25.00
4/29 水 11.0   堤防沿い
0.53.18
4/30 木 6.0   自宅周辺(jog)
0.35.00
走行距離 109.6  km