月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	5.0	堤防沿い(jog)	0.27.00
1/02 木	10.3	堤防沿い	0.51.36
1/03 金	7.2	堤防沿い	0.35.14
1/04 土	5.0	堤防沿い	0.24.39
1/05 日	13.3	堤防沿い〜K南堤防沿い(往復)〜365号沿い〜Hﾄﾝﾈﾙ〜M地区〜ｺﾝﾋﾞﾆ前〜体育館前〜武道館前	1.05.32
1/06 月	0.0
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0
1/09 木	0.0
1/10 金	5.0	堤防沿い	0.22.47
1/11 土	0.0
1/12 日	7.2	堤防沿い	0.34.07
1/13 月	0.0
1/14 火	3.0	自宅周辺(jog)	0.14.58
1/15 水	0.0
1/16 木	0.0
1/17 金	4.0	自宅〜D高校前	0.17.54
1/18 土	0.0
1/19 日	0.0
1/20 月	0.0
1/21 火	0.0
1/22 水	0.0
1/23 木	0.0
1/24 金	0.0
1/25 土	7.0	小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ35周	0.32.24
1/26 日	10.4	堤防沿い	0.48.23
1/27 月	2.1	自宅〜ＪR駅(jog)	0.11.39
1/28 火	0.0
1/29 水	2.5	Ｎ会館〜Ｎ駅（jog）	0.12.30
1/30 木	0.0
1/31 金	0.0
走行距離	82.0  km