ヨッシー
地域 : 石川
年齢 :
一言 :
一言 :
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2020／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 土 | 5.0 | 小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ25周 |
0.23.48 |
|
| 8/02 日 | 11.2 | ①堤防沿い(7.2km) ②自宅周辺(4.0kmjog) |
0.35.45 0.21.10 |
|
| 8/03 月 | 0.0 | |||
| 8/04 火 | 0.0 | |||
| 8/05 水 | 6.5 | 自宅～O地区～S地区 |
0.27.59 |
|
| 8/06 木 | 4.0 | 自宅～D高校前 |
0.17.48 |
|
| 8/07 金 | 4.0 | 自宅～D高校前 |
0.16.48 |
|
| 8/08 土 | 8.2 | 堤防沿い |
0.39.14 |
|
| 8/09 日 | 4.5 | ①小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ7.5周(1.5km) ②小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ15周(3kmjog) |
0.05.55 0.15.56 |
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| 8/10 月 | 3.0 | 小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ15周(jog) |
0.16.16 |
|
| 8/11 火 | 5.0 | 堤防沿い |
0.22.53 |
|
| 8/12 水 | 5.0 | 堤防沿い |
0.21.48 |
|
| 8/13 木 | 7.2 | 堤防沿い(jog) |
0.39.27 |
|
| 8/14 金 | 4.0 | 小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ20周(jog) |
0.19.44 |
|
| 8/15 土 | 5.0 | 堤防沿い |
0.22.54 |
|
| 8/16 日 | 13.3 | 堤防沿い～K南堤防沿い(往復)～365号沿い～Hﾄﾝﾈﾙ～M地区～ｺﾝﾋﾞﾆ前～体育館前～武道館前(jog) |
1.35.19 |
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| 8/17 月 | 4.0 | 自宅～D高校前 |
0.17.44 |
|
| 8/18 火 | 4.0 | 自宅～D高校前 |
0.16.45 |
|
| 8/19 水 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.16.21 |
|
| 8/20 木 | 4.0 | 自宅周辺(jog) |
0.18.52 |
|
| 8/21 金 | 0.0 | |||
| 8/22 土 | 6.5 | 自宅～O地区～S地区(jog) |
0.33.30 |
|
| 8/23 日 | 9.5 | ①堤防沿い（4.5kmjog） ②K市中央公園周回ｺｰｽ(5.0km) |
0.24.00 0.22.49 |
|
| 8/24 月 | 0.0 | |||
| 8/25 火 | 4.0 | 自宅周辺(jog) |
0.18.52 |
|
| 8/26 水 | 4.0 | 自宅～D高校前 |
0.16.39 |
|
| 8/27 木 | 4.0 | 自宅周辺(jog) |
0.18.05 |
|
| 8/28 金 | 5.0 | 堤防沿い(jog) |
0.26.56 |
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| 8/29 土 | 14.0 | ①自宅周辺～K市神社～ﾄﾝﾈﾙｺｰｽ(11.0kmjog) ②小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ15周(3.0km) |
1.00.00 0.14.14 |
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| 8/30 日 | 8.0 | 堤防沿い～自宅周辺(jog) |
0.42.25 |
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| 8/31 月 | 4.0 | 自宅～D高校前(jog) |
0.21.54 |
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| 走行距離 | 160.9 km | |||