ヨッシー  
地域 : 石川    年齢 :
一言 : 
＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化
2019／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 10.4   堤防沿い
 0.49.39
9/02 月 0.0  
9/03 火 10.9   Y湯～国道～M山～K原～Ｃ使～Ｕ谷～S谷～N谷～ゴルフ場～F梨～H宮～Y湯
 0.53.26
9/04 水 0.0  
9/05 木 5.0   堤防沿い
 0.23.17
9/06 金 0.0  
9/07 土 35.0   ①レース前(3kmjog)
②寛平ナイトマラソン(32km)
 0.16.24
3.17.12
9/08 日 2.0   自宅周辺(jog)
 0.15.30
9/09 月 0.0  
9/10 火 3.5   自宅周辺(jog)
 0.18.14
9/11 水 4.0   自宅周辺
 0.17.50
9/12 木 5.0   堤防沿い
 0.22.48
9/13 金 0.0  
9/14 土 0.0  
9/15 日 3.0   ①小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ7.5周(1.5km)
②小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ7.5周(1.5kmjog)
 0.06.11
0.06.57
9/16 月 3.0   ①小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ7.5周(1.5km)
②小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ7.5周(1.5kmjog)
 0.05.59
0.06.54
9/17 火 0.0  
9/18 水 0.0  
9/19 木 5.0   堤防沿い
 0.22.13
9/20 金 0.0  
9/21 土 0.0  
9/22 日 6.8   ①堤防沿い(5.3kmjog)
②小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ7.5周(1.5km)
 0.30.08
0.05.58
9/23 月 2.8   自宅周辺
 0.14.38
9/24 火 0.0  
9/25 水 0.0  
9/26 木 0.0  
9/27 金 0.0  
9/28 土 8.2   堤防沿い
 0.38.00
9/29 日 0.0  
9/30 月 5.0   堤防沿い
 0.23.48
走行距離 109.6  km