ヨッシー
地域 : 石川
年齢 :
一言 :
一言 :
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2019／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 7.2 | 堤防沿い |
0.35.10 |
|
| 4/02 火 | 0.0 | |||
| 4/03 水 | 2.1 | 自宅～ＪＲ駅 |
0.10.57 |
|
| 4/04 木 | 0.0 | |||
| 4/05 金 | 0.0 | |||
| 4/06 土 | 8.2 | 堤防沿い |
0.38.56 |
|
| 4/07 日 | 20.4 | 温泉郷ｺｰｽ(N郷～Y代～Y中～K南～M谷) |
1.43.58 |
|
| 4/08 月 | 2.0 | 自宅周辺(jog) |
0.14.00 |
|
| 4/09 火 | 0.0 | |||
| 4/10 水 | 0.0 | |||
| 4/11 木 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.18.55 |
|
| 4/12 金 | 2.1 | 自宅～ＪＲ駅 |
0.09.56 |
|
| 4/13 土 | 7.2 | 堤防沿い(jog) |
0.38.30 |
|
| 4/14 日 | 22.2 | ①温泉郷ｺｰｽ17.5km(N郷～Y代～Y中～Ｈ田～K南～Ｋ瀬～堤防沿い) |
1.51.53 |
|
| 4/15 月 | 0.0 | |||
| 4/16 火 | 0.0 | |||
| 4/17 水 | 5.0 | 堤防沿い |
0.21.50 |
|
| 4/18 木 | 7.2 | 堤防沿い |
0.32.13 |
|
| 4/19 金 | 0.0 | |||
| 4/20 土 | 0.0 | |||
| 4/21 日 | 44.2 | ①レース前(jog) ②加賀温泉郷マラソン |
0.10.30 0.3.55.47 |
|
| 4/22 月 | 0.0 | |||
| 4/23 火 | 5.0 | 堤防沿い(jog) |
0.27.18 |
|
| 4/24 水 | 0.0 | |||
| 4/25 木 | 0.0 | |||
| 4/26 金 | 0.0 | |||
| 4/27 土 | 1.5 | 小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ7.5周(1.5km) |
0.06.01 |
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| 4/28 日 | 5.0 | 小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ25周(5km) |
0.23.28 |
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| 4/29 月 | 11.0 | 堤防沿い |
0.53.53 |
|
| 4/30 火 | 5.0 | 堤防沿い |
0.21.14 |
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| 走行距離 | 159.3 km | |||