ヨッシー
地域 : 石川
年齢 :
一言 :
一言 :
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2018/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 木 | 5.0 | 堤防沿い |
0.23.59 |
|
11/02 金 | 7.2 | 堤防沿い |
0.34.36 |
|
11/03 土 | 0.0 | |||
11/04 日 | 0.0 | |||
11/05 月 | 0.0 | |||
11/06 火 | 8.2 | K市駅伝コース |
0.40.17 |
|
11/07 水 | 0.0 | |||
11/08 木 | 0.0 | |||
11/09 金 | 4.0 | 自宅〜D高校前 |
0.18.26 |
|
11/10 土 | 0.0 | |||
11/11 日 | 6.5 | @小学校グラウンド25周(5.0km) A自宅周辺(1.5km) |
0.22.15 0.08.30 |
|
11/12 月 | 0.0 | |||
11/13 火 | 6.0 | 堤防沿い |
0.27.57 |
|
11/14 水 | 0.0 | |||
11/15 木 | 0.0 | |||
11/16 金 | 7.2 | 堤防沿い |
0.33.03 |
|
11/17 土 | 5.0 | @小学校グラウンド25周(5.0km) |
0.22.05 |
|
11/18 日 | 11.0 | 堤防沿い |
0.52.37 |
|
11/19 月 | 0.0 | |||
11/20 火 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.19.50 |
|
11/21 水 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.17.20 |
|
11/22 木 | 0.0 | |||
11/23 金 | 0.0 | |||
11/24 土 | 7.0 | @小学校グラウンド25周(5.0km) A自宅周辺(2.0km) |
0.22.52 0.13.00 |
|
11/25 日 | 13.0 | 堤防沿い〜K南堤防沿い(往復)〜365号沿い〜Hトンネル〜M地区〜コンビニ前〜体育館前 |
1.05.52 |
|
11/26 月 | 0.0 | |||
11/27 火 | 0.0 | |||
11/28 水 | 0.0 | |||
11/29 木 | 6.0 | 堤防沿い |
0.29.59 |
|
11/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 94.1 km |