ヨッシー
地域 : 石川
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2012.01.11＞日々進化 ＜2012.01.11＞日々進化 ＜2012.01.11＞日々進化 ＜2012.01.11＞日々進化 ＜2012.01.11＞日々進化 ＜2012.01.11＞日々進化 ＜2012.01.11＞日々進化 ＜2012.01.11＞日々進化
2017／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 6.0 | 堤防沿い |
0.26.15 |
|
| 5/02 火 | 0.0 | |||
| 5/03 水 | 9.2 | ①堤防沿い(7.2km) ②小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ10周(2.0km) |
0.32.04 0.08.17 |
|
| 5/04 木 | 7.2 | 堤防沿い(jog) |
0.36.26 |
|
| 5/05 金 | 11.0 | Y湯～国道～M山～K原～Ｃ使～Ｕ谷～S谷～N谷～ゴルフ場～F梨～H宮～Y湯 |
0.53.19 |
|
| 5/06 土 | 7.3 | 堤防沿い(7.3km) |
0.35.14 |
|
| 5/07 日 | 7.2 | 堤防沿い(7.2km) |
0.32.50 |
|
| 5/08 月 | 0.0 | |||
| 5/09 火 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.16.20 |
|
| 5/10 水 | 6.0 | 堤防沿い |
0.27.01 |
|
| 5/11 木 | 4.0 | 自宅～D高校前 |
0.16.36 |
|
| 5/12 金 | 0.0 | |||
| 5/13 土 | 3.0 | 堤防沿い |
0.15.39 |
|
| 5/14 日 | 5.5 | レース前jog（約1.8km） 金沢城リレーマラソン |
0.10.30 (1回目1.9km)0.07.18 (2回目1.75km)0.06.50 |
|
| 5/15 月 | 0.0 | |||
| 5/16 火 | 0.0 | |||
| 5/17 水 | 6.0 | 堤防沿い |
0.26.20 |
|
| 5/18 木 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.16.03 |
|
| 5/19 金 | 0.0 | |||
| 5/20 土 | 0.0 | |||
| 5/21 日 | 11.0 | 堤防沿い |
0.50.57 |
|
| 5/22 月 | 5.0 | 堤防沿い |
0.21.25 |
|
| 5/23 火 | 0.0 | |||
| 5/24 水 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.16.12 |
|
| 5/25 木 | 0.0 | |||
| 5/26 金 | 0.0 | |||
| 5/27 土 | 0.0 | |||
| 5/28 日 | 14.0 | レース前jog(4.0km) 大野名水ﾏﾗｿﾝ(10km) |
0.20.00 0.45.12 |
|
| 5/29 月 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.16.29 |
|
| 5/30 火 | 0.0 | |||
| 5/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 118.4 km | |||