ヨッシー  
地域 : 石川    年齢 :
一言 : 
＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化
2016／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 4.0   自宅周辺
 0.16.31
9/02 金 6.0   堤防沿い
 0.27.53
9/03 土 9.2   堤防沿い(7.2km)
自宅～市役所前【往復】(2.0km)
0.33.56
0.10.00
9/04 日 5.0   小学校グラウンド25周
 0.24.27
9/05 月 0.0  
9/06 火 0.0  
9/07 水 4.0   自宅周辺
 0.16.40
9/08 木 6.0   堤防沿い
 0.26.39
9/09 金 0.0  
9/10 土 16.9   K市駅伝ｺｰｽ～K温泉～M地～O辻～T尾(11.9km)
自宅周辺ほか(5kmjog)
 0.55.47
0.27.30
9/11 日 9.2   堤防沿い(7.2km)
自宅周辺(2.0kmjog)
 0.33.56
0.11.03
9/12 月 0.0  
9/13 火 4.0   自宅周辺
 0.16.47
9/14 水 15.1   K市駅伝ｺｰｽ～K温泉～M地～O辻～T尾～ﾄﾝﾈﾙ～自宅
 1.11.48
9/15 木 6.0   堤防沿い
 0.29.17
9/16 金 0.0  
9/17 土 7.2   堤防沿い
 0.32.34
9/18 日 10.6   K市Hトンネル（5往復)
 0.52.03
9/19 月 7.2   堤防沿い
 0.35.24
9/20 火 19.0   ①K市SC(室内90周17.1km)
②K市SC(室内10周1.9km)
 1.23.47
0.10.45
9/21 水 0.0  
9/22 木 6.4   K市Hトンネル＆（3往復)
 0.29.34
9/23 金 0.0  
9/24 土 25.6   K潟周回ｺｰｽ(4周)
 2.33.40
9/25 日 9.2   ①堤防沿い(7.2km)
②自宅周辺(2.0kmjog)
 0.32.31
0.10.13
9/26 月 0.0  
9/27 火 4.0   自宅周辺
 0.16.37
9/28 水 6.0   堤防沿い
 0.27.57
9/29 木 0.0  
9/30 金 0.0  
走行距離 180.6  km