月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	0.0
12/02 水	0.0
12/03 木	0.0
12/04 金	0.0
12/05 土	7.2	堤防沿い	0.34.35
12/06 日	14.7	ﾏﾗｿﾝｺｰｽ15〜39kmの間	1.11.55
12/07 月	0.0
12/08 火	0.0
12/09 水	6.0	堤防沿い(6.0km)	0.28.12
12/10 木	6.5	自宅〜O地区〜Ｓ地区	0.27.36
12/11 金	0.0
12/12 土	6.5	自宅〜O地区〜Ｓ地区	0.26.47
12/13 日	7.2	堤防沿い	0.33.00
12/14 月	0.0
12/15 火	0.0
12/16 水	0.0
12/17 木	0.0
12/18 金	0.0
12/19 土	20.1	ﾏﾗｿﾝｺｰｽ13〜42kmの間	1.39.42
12/20 日	6.5	自宅〜O地区〜Ｓ地区(6.5km)	0.31.19
12/21 月	0.0
12/22 火	0.0
12/23 水	6.0	堤防沿い(6.0km)	0.26.53
12/24 木	0.0
12/25 金	0.0
12/26 土	11.0	堤防沿い	0.52.57
12/27 日	6.0	堤防沿い(6.0km)	0.26.09
12/28 月	0.0
12/29 火	0.0
12/30 水	7.2	堤防沿い	0.32.19
12/31 木	6.0	堤防沿い(6.0km)	0.26.38
走行距離	110.9  km