月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	7.9	堤防沿い(6.6km) 自宅近辺(1.3km)	0.33.15 0.05.30
1/02 木	11.0	堤防沿い	0.50.45
1/03 金	6.6	堤防沿い(5.0km) 堤防沿い(1.6km)	0.21.38 0.07.39
1/04 土	8.1	K市Hトンネル＆ Kトンネル（3往復)	0.39.30
1/05 日	6.5	自宅〜O地区〜Ｓ地区	0.26.58
1/06 月	0.0
1/07 火	4.0	自宅〜D高校前(往復)	0.17.46
1/08 水	0.0
1/09 木	11.4	K市SC(室内)	0.54.51
1/10 金	0.0
1/11 土	7.8	K市SC(室内)	0.37.26
1/12 日	3.5	K市Cｺｰｽ	0.15.03
1/13 月	6.6	堤防沿い(5.0km) 堤防沿い(1.6km)	0.21.19 0.07.10
1/14 火	0.0
1/15 水	0.0
1/16 木	4.0	自宅〜D高校前(往復)	0.18.34
1/17 金	0.0
1/18 土	0.0
1/19 日	7.4	K市図書館前〜8号線沿いK地区(往復)	0.34.02
1/20 月	0.0
1/21 火	6.5	自宅〜O地区〜Ｓ地区	0.26.55
1/22 水	0.0
1/23 木	0.0
1/24 金	0.0
1/25 土	10.0	K市駅伝ｺｰｽ	0.45.26
1/26 日	6.0	K市駅伝ｺｰｽ	0.27.53
1/27 月	0.0
1/28 火	0.0
1/29 水	0.0
1/30 木	0.0
1/31 金	0.0
走行距離	107.3  km