ヨッシー
地域 : 石川
年齢 :
一言 :
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2014/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 日 | 6.5 | 小学校グラウンド25周(5.0km) 自宅周辺(1.5km) |
0.21.44 0.08.20 |
|
6/02 月 | 4.2 | 堤防沿い他(朝) |
0.19.28 |
|
6/03 火 | 5.0 | 堤防沿い(5.0km) |
0.22.24 |
|
6/04 水 | 0.0 | |||
6/05 木 | 7.6 | K市SC周回コース(25周) K市SC周回コース(10周)jog |
0.26.46 0.10.30 |
|
6/06 金 | 0.0 | |||
6/07 土 | 2.4 | 自宅周辺 |
0.11.01 |
|
6/08 日 | 13.1 | 高岡万葉マラソン(10.1km) レース前jog(3.0km) |
0.45.26 0.16.00 |
|
6/09 月 | 0.0 | |||
6/10 火 | 0.0 | |||
6/11 水 | 4.2 | 堤防沿い他(朝) |
0.20.50 |
|
6/12 木 | 4.0 | 堤防沿い他(朝) |
0.18.19 |
|
6/13 金 | 0.0 | |||
6/14 土 | 0.0 | |||
6/15 日 | 7.0 | 中学校グラウンド12.5周(2.5km) 自宅周辺(4.5km) |
0.09.46 0.23.30 |
|
6/16 月 | 0.0 | |||
6/17 火 | 5.4 | K市実家〜トンネルコース |
0.22.28 |
|
6/18 水 | 0.0 | |||
6/19 木 | 4.0 | 自宅〜Sホール |
0.16.46 |
|
6/20 金 | 0.0 | |||
6/21 土 | 7.0 | 自宅〜Oトンネル〜公園P(往復) |
0.33.21 |
|
6/22 日 | 8.0 | K市駅伝コース |
0.35.24 |
|
6/23 月 | 0.0 | |||
6/24 火 | 0.0 | |||
6/25 水 | 9.2 | K市神社〜トンネルコース(7.2km) 自宅〜市役所往復(2.0km) |
0.32.10 0.10.25 |
|
6/26 木 | 0.0 | |||
6/27 金 | 0.0 | |||
6/28 土 | 7.7 | K市SC周回コース(25周) 自宅周辺他(jog2km) |
0.27.14 0.11.15 |
|
6/29 日 | 7.0 | 小学校グラウンド10周1回目(2.0km) 小学校グラウンド10周2回目(2.0km) 自宅周辺 |
0.07.40 0.09.50 0.12.37 |
|
6/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 102.3 km |