ヨッシー  
地域 : 石川    年齢 :
一言 : 
<2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 6.5   小学校グラウンド25周(5.0km)
自宅周辺(1.5km)
0.21.44
0.08.20
6/02 月 4.2   堤防沿い他(朝)
0.19.28
6/03 火 5.0   堤防沿い(5.0km)
0.22.24
6/04 水 0.0  
6/05 木 7.6   K市SC周回コース(25周)
K市SC周回コース(10周)jog
0.26.46
0.10.30
6/06 金 0.0  
6/07 土 2.4   自宅周辺
0.11.01
6/08 日 13.1   高岡万葉マラソン(10.1km)
レース前jog(3.0km)
0.45.26
0.16.00
6/09 月 0.0  
6/10 火 0.0  
6/11 水 4.2   堤防沿い他(朝)
0.20.50
6/12 木 4.0   堤防沿い他(朝)
0.18.19
6/13 金 0.0  
6/14 土 0.0  
6/15 日 7.0   中学校グラウンド12.5周(2.5km)
自宅周辺(4.5km)
0.09.46
0.23.30
6/16 月 0.0  
6/17 火 5.4   K市実家〜トンネルコース
0.22.28
6/18 水 0.0  
6/19 木 4.0   自宅〜Sホール
0.16.46
6/20 金 0.0  
6/21 土 7.0   自宅〜Oトンネル〜公園P(往復)
0.33.21
6/22 日 8.0   K市駅伝コース
0.35.24
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 9.2   K市神社〜トンネルコース(7.2km)
自宅〜市役所往復(2.0km)
0.32.10
0.10.25
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0  
6/28 土 7.7   K市SC周回コース(25周)
自宅周辺他(jog2km)
0.27.14
0.11.15
6/29 日 7.0   小学校グラウンド10周1回目(2.0km)
小学校グラウンド10周2回目(2.0km)
自宅周辺
0.07.40
0.09.50
0.12.37
6/30 月 0.0  
走行距離 102.3  km