月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0
6/02 日	9.0	犀川RUN		久々に犀川を走ったけど暑くて暑くて行きの4.5kmはバテました。やっぱりスタミナは落ちてるなぁ。が、給水した後の帰りの4.5kmは気持ちよく走れました。これからもちびちびと走って行けたらと思う。
6/03 月	0.0
6/04 火	0.0
6/05 水	0.0
6/06 木	0.0
6/07 金	0.0
6/08 土	7.0	朝RUN＠ご近所		走るのが気持ち良い季節になってきた。走るのが楽になってきた。寝ていた体が少しずつ起きてきたかな。
6/09 日	0.0
6/10 月	0.0
6/11 火	0.0
6/12 水	0.0
6/13 木	0.0
6/14 金	0.0
6/15 土	5.0	トレッドミル@エイム松任		外を走りたかったけど生憎の雨だったのでエイムでちょろっと。お風呂時間の方が長かった（笑）
6/16 日	10.0	卯辰山@石川ランナーズ☆練習会		久々に練習会に行って楽しかった。何気に今年初だったけど、みんなと走るのが一番楽しいと改めて思った。良い話も聞けて良かった！
6/17 月	0.0
6/18 火	0.0
6/19 水	0.0
6/20 木	0.0
6/21 金	0.0
6/22 土	0.0
6/23 日	9.0	犀川RUN		大桑公園から犀川神社まで。暑かったけど綺麗な景色で癒された！
6/24 月	0.0
6/25 火	0.0
6/26 水	0.0
6/27 木	0.0
6/28 金	0.0
6/29 土	14.0	自宅〜白山IC		大会以外では久々に10km走った。暑くて最後は脚が重かったけど気持ちよかった！
6/30 日	0.0
走行距離	54.0  km