kafeo  
地域 : 愛知    年齢 : 気がつけば６０代はすぐそこに（汗）
一言 : 
2024／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 8.0   JOG
 53'19"
2/02 金 8.5   JOG
 56'29"
2/03 土 14.1   JOG
 1:35'44"
2/04 日 12.2   JOG
 1:25'16"
2/05 月 0.0   ●REST
2/06 火 8.1   JOG
 55'04"
2/07 水 0.0   ●REST
2/08 木 5.6   JOG
 35'30"
2/09 金 8.2   JOG
 49'26"
2/10 土 16.4   JOG
 2:02'53"
2/11 日 10.0   JOG
 1:10'50"
2/12 月 17.5   JOG14.2km
JOG3.3km
 1:41'30"
22'17"
2/13 火 0.0   ●REST
2/14 水 7.1   JOG
 43'20"
2/15 木 0.0   ●REST
2/16 金 0.0   ●REST
2/17 土 15.5   JOG
 1:43'56"
2/18 日 14.2   JOG
 1:44'45"
2/19 月 0.0   ●REST
2/20 火 0.0   ●REST
2/21 水 5.1   JOG
 33'08"
2/22 木 0.0   ●REST
2/23 金 10.2   JOG
 1:26'32"
2/24 土 18.2   JOG
 2:00'53"
2/25 日 10.5   JOG
 1:08'52"
2/26 月 0.0   ●REST
2/27 火 8.6   JOG
 55'31"
2/28 水 7.3   JOG
 47'51"
2/29 木 7.3   JOG
 47'03"
走行距離 212.6  km