月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	7.1	JOG	48'04"
9/02 土	11.0	JOG	1:53'29"
9/03 日	15.0	JOG	1:51'00"
9/04 月	7.0	JOG	46'57"
9/05 火	5.1	JOG	36'36"
9/06 水	7.0	JOG	48'30"
9/07 木	7.0	JOG	46'21"
9/08 金	0.0	●REST
9/09 土	13.2	JOG	1:49'31"
9/10 日	13.0	JOG	1:46'33"
9/11 月	6.5	JOG	44'28"
9/12 火	0.0	●REST
9/13 水	6.5	JOG	45'43"
9/14 木	8.6	JOG	1:16'18"	帰省
9/15 金	5.0	JOG	38'19"
9/16 土	5.0	JOG	40'46"
9/17 日	8.6	JOG	1:14'02"
9/18 月	5.5	JOG	48'59"
9/19 火	6.6	JOG	1:13'25"
9/20 水	7.0	JOG	51'24"
9/21 木	6.6	JOG	41'13"
9/22 金	4.4	JOG	45'54"	犬山ラン撃沈
9/23 土	0.0	●REST
9/24 日	10.0	JOG	1:22'03"
9/25 月	6.7	JOG	45'36"
9/26 火	7.0	JOG	47'25"
9/27 水	5.2	JOG	33'01"
9/28 木	6.7	JOG	45'51"
9/29 金	5.2	JOG	34'48"
9/30 土	5.1	JOG	47'53"
走行距離	201.6  km