月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	10.0	JOG	1:28'19"
1/02 月	10.0	JOG	1:38'07"
1/03 火	5.3	JOG	46'55"
1/04 水	5.3	JOG	41'04"
1/05 木	0.0	●REST
1/06 金	5.2	JOG	40'20"
1/07 土	10.2	JOG	1:27'42"
1/08 日	10.4	JOG	1:19'45"
1/09 月	10.1	JOG	1:25'53"
1/10 火	0.0	●REST
1/11 水	0.0	●REST
1/12 木	0.0	●REST
1/13 金	0.0	●REST
1/14 土	10.3	JOG	1:29'52"
1/15 日	14.1	JOG	1:45'14"
1/16 月	0.0	●REST
1/17 火	0.0	●REST
1/18 水	0.0	●REST
1/19 木	0.0	●REST
1/20 金	0.0	●REST
1/21 土	13.2	JOG	1:31'25"
1/22 日	13.2	JOG	1:33'39"
1/23 月	0.0	●REST
1/24 火	0.0	●REST
1/25 水	0.0	●REST
1/26 木	0.0	●REST
1/27 金	0.0	●REST
1/28 土	13.2	JOG	1:31'34"
1/29 日	10.0	JOG	1:21'53"
1/30 月	0.0	●REST
1/31 火	0.0	●REST
走行距離	140.5  km