月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0	●REST
7/02 土	8.0	JOG	1:07'44"
7/03 日	8.0	JOG	1:10'27"
7/04 月	0.0	●REST
7/05 火	0.0	●REST
7/06 水	0.0	●REST
7/07 木	0.0	●REST
7/08 金	0.0	●REST
7/09 土	8.0	JOG	1:04'36"
7/10 日	8.3	JOG	1:00'02"
7/11 月	0.0	●REST
7/12 火	0.0	●REST
7/13 水	0.0	●REST
7/14 木	0.0	●REST
7/15 金	0.0	●REST
7/16 土	8.1	JOG	1:04'58"
7/17 日	5.4	JOG	45'39"
7/18 月	6.1	JOG	54'17"
7/19 火	0.0	●REST
7/20 水	0.0	●REST
7/21 木	0.0	●REST
7/22 金	0.0	●REST
7/23 土	11.6	JOG	1:34'29"
7/24 日	8.5	JOG	1:25'09"
7/25 月	0.0	●REST
7/26 火	0.0	●REST
7/27 水	0.0	●REST
7/28 木	0.0	●REST
7/29 金	0.0	●REST
7/30 土	8.2	JOG	1:19'14"
7/31 日	7.5	JOG	1:02'06"
走行距離	87.7  km