2021／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 月 | 0.0 | ●REST |
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| 3/02 火 | 0.0 | ●REST |
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| 3/03 水 | 8.2 | JOG |
51'20" |
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| 3/04 木 | 0.0 | ●REST |
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| 3/05 金 | 8.4 | JOG |
53'21" |
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| 3/06 土 | 13.6 | JOG |
1:41'14" |
小牧山＆土筆採りラン。 |
| 3/07 日 | 14.0 | JOG |
1:37'27" |
小牧山＆土筆採りランその２。 |
| 3/08 月 | 0.0 | ●REST |
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| 3/09 火 | 8.2 | JOG |
53'25" |
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| 3/10 水 | 0.0 | ●REST |
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| 3/11 木 | 8.5 | JOG |
49'53" |
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| 3/12 金 | 8.0 | JOG |
49'48" |
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| 3/13 土 | 13.8 | JOG |
1:36'04" |
小牧山。 |
| 3/14 日 | 14.4 | JOG |
1:37'33" |
NAGOYAウィメンズ応援後、帰宅ラン。 |
| 3/15 月 | 8.2 | JOG |
54'51" |
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| 3/16 火 | 0.0 | ●REST |
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| 3/17 水 | 8.0 | JOG |
52'22" |
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| 3/18 木 | 8.0 | JOG |
51'02" |
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| 3/19 金 | 8.0 | JOG |
51'15" |
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| 3/20 土 | 20.7 | JOG |
2:31'08" |
ウィメンズオンラインマラソンのお付き合いラン。 |
| 3/21 日 | 0.0 | ●REST |
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| 3/22 月 | 8.2 | JOG |
52'10" |
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| 3/23 火 | 8.2 | JOG |
51'36" |
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| 3/24 水 | 8.2 | JOG |
50'46" |
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| 3/25 木 | 8.1 | JOG |
51'22" |
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| 3/26 金 | 8.4 | JOG |
52'36" |
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| 3/27 土 | 18.2 | JOG |
2:08'05" |
ウィメンズオンラインマラソンのお付き合いランその２。 |
| 3/28 日 | 18.2 | JOG |
2:03'26" |
ほんとは１９キロだけど８００ｍ時計を止めたまま走ってしまいました。 |
| 3/29 月 | 8.0 | JOG |
54'27" |
随分と練習日記をサボってしまいました。1月３日以来の記載となります。ですのでコメントは割愛しますというか覚えてないので。ランは、サボってなかったからまだいいけど〜。明日からはサボらずに記録したいと思うけどどうかなぁ。 |
| 3/30 火 | 8.2 | JOG |
54'39" |
ランも日記もサボらずに偉い！ |
| 3/31 水 | 8.4 | JOG |
58'21" |
ギリギリで２５０キロに到達しました。１０日連続ランで足が激重です。 |
| 走行距離 | 252.1 km | |||