菜の花  
地域 : 宮城    年齢 : 吉永小百合さんと同じ
一言 : 
元気で楽しく心地よく走る！          元気で楽しく心地よく走る！          元気で楽しく心地よく走る！          元気で楽しく心地よく走る！
2023／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0   休養。
2/02 木 0.0   休養。
2/03 金 0.0   休養。
2/04 土 0.0   休養・メンテ。
2/05 日 8.0   台原3kx1他ジョグ。
2/06 月 8.0   台原3kx1他ジョグ。
2/07 火 0.0   休養・メンテ。
2/08 水 0.0   休養。
2/09 木 0.0   休養。
2/10 金 0.0   休養。
2/11 土 0.0   休養。
2/12 日 0.0   休養。
2/13 月 0.0   休養。
2/14 火 0.0   休養・メンテ。
2/15 水 0.0   休養。
2/16 木 11.0   台原3kx2他ジョグ。
2/17 金 11.0   台原3kx2他ジョグ。
2/18 土 12.0   台原3kx2他ジョグ。
2/19 日 0.0   休養。
2/20 月 11.0   台原3kx2他ジョグ。
2/21 火 11.0   台原3kx2他ジョグ。
2/22 水 13.0   台原3kx3ジョグ。
2/23 木 0.0   休養。
2/24 金 13.0   台原3kx3ジョグ。
2/25 土 13.0   台原3kx3ジョグ。
2/26 日 0.0   休養。
2/27 月 13.0   台原3kx3ジョグ。
2/28 火 0.0   休養・メンテ。
走行距離 124.0  km