MK
地域 : 北海道
年齢 : 50代とっにゆう~
一言 :
一言 :
２０１２東京マラソンにむけて走るぞ。でもスイッチ入らず誰か出る人いますかー ２０１２東京マラソンにむけて走るぞ。でもスイッチ入らず誰か出る人いますかー ２０１２東京マラソンにむけて走るぞ。でもスイッチ入らず誰か出る人いますかー ２０１２東京マラソンにむけて走るぞ。でもスイッチ入らず誰か出る人いますかー
2010／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 水 | 0.0 | |||
| 12/02 木 | 7.0 | 体育館 |
ミル5デッキ2 |
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| 12/03 金 | 0.0 | 相変わらず雨 |
||
| 12/04 土 | 21.0 | つどーむ |
hanaさん.ばんさん |
|
| 12/05 日 | 14.0 | 大通ｰ円山 |
腰いまいち |
|
| 12/06 月 | 0.0 | |||
| 12/07 火 | 0.0 | |||
| 12/08 水 | 0.0 | |||
| 12/09 木 | 0.0 | |||
| 12/10 金 | 0.0 | |||
| 12/11 土 | 0.0 | |||
| 12/12 日 | 11.0 | 円山ｄ |
1：18 |
雪道ラン |
| 12/13 月 | 0.0 | |||
| 12/14 火 | 0.0 | |||
| 12/15 水 | 0.0 | |||
| 12/16 木 | 0.0 | |||
| 12/17 金 | 0.0 | |||
| 12/18 土 | 0.0 | |||
| 12/19 日 | 20.0 | つどーむ |
hanaさん ばんさん |
|
| 12/20 月 | 0.0 | |||
| 12/21 火 | 0.0 | |||
| 12/22 水 | 0.0 | |||
| 12/23 木 | 0.0 | |||
| 12/24 金 | 0.0 | |||
| 12/25 土 | 0.0 | |||
| 12/26 日 | 0.0 | |||
| 12/27 月 | 0.0 | |||
| 12/28 火 | 12.0 | 大通公園 |
住友、あしばできてた |
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| 12/29 水 | 5.0 | アイアイ |
あさ・ |
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| 12/30 木 | 0.0 | |||
| 12/31 金 | 12.0 | 大通 |
フィット |
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| 走行距離 | 102.0 km | |||