カナイカオル  
地域 : 静岡    年齢 : 四捨五入でまだハタチ
一言 : 
2020／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0  
6/02 火 0.0   週報は定期的に書かないとな、と反省。前期が1番きついっていうのに対面授業が始まるのは3つだけ。なんの苦行なのかね〜しん
6/03 水 6.0   5'43
 和食の献立どうしようかと考える、アーメン
6/04 木 0.0   レポート
6/05 金 0.0   レポート
6/06 土 5.0   400 200×4
 88-42 89-45 91-48 90-47
 走らないとこうなるのは目に見えてたけど実際しんどいもんです
6/07 日 0.0   200×3
 37 36 35
 土にしてはいい感じだったけど肺が死にそうだった、走らなすぎですよね分かってます
6/08 月 0.0   今回もまた隣の部屋で妹が電話していたので眠れず、声のトーンを下げろ！とな。久しぶりに友達と会った。
6/09 火 0.0   全てにおいて先行きを見失った、何をどう頑張ればいいんだろうか、
6/10 水 6.0   5'42
 雨が降ってなかった午前中に。早めにやっといてよかったー
6/11 木 0.0   窓開けてると雨入ってくるし、でも窓閉めるとすんごい暑いっていう一日でした。
6/12 金 0.0   授業開始時間間違えて遅刻したのは焦った
6/13 土 0.0   雨でした
6/14 日 4.0   久々のバイトだったのまじ辛すぎて辛すぎた
6/15 月 6.0   書くとこ間違えた、こっちが原付回収ジョグ
6/16 火 8.0   ジョグ
 5'30
 久々にこのペースで8キロ。肺の衰え方尋常じゃなくて本気で焦り始めた。1年生入ってきて先輩になったんだなあと思いました、おわり
6/17 水 7.0   4000
 色々と考えた一日だったけどまあ
6/18 木 8.0   じょぐ
 5'27
 なかなかいいペースで走れた。雨の日に走るのは結構すき
6/19 金 0.0   去年中止になった集中講義が取れるかによるけど、合宿参加出来ないかも。連日雨に打たれすぎて風邪ひいたかも、すごい寒い
6/20 土 15.0   ジョグ
 キロ6
 このペースで肺はまだ大丈夫だったけど足が限界でした、、久しぶりにこの距離を走って、こうして距離がつめるのは良かった
6/21 日 6.0   400×5
 93-97-95-102-100
 昨日の疲労が思ったよりすごかった。体感速度はそんなに遅くないのにめちゃめちゃ遅くてびっくり。かかと付近も痛くて5本で終わってしまった。まだまだだな〜、集中講被ってると思ったらそれも一日だけだった
6/22 月 0.0   今日は朝から上手くいかなくてレポートも1個ポカしてすごくイライラしてたけどビックサプライズ
6/23 火 7.0   4000
 2000までは引っ張ってくれるという話だったのでせめて2000は絶対離れないぞ〜と思って離れなかったのでまあマル。そこからはもう地獄のようでしたけどね、差し込みからの腹痛は地獄でした、4000で心がポッキリ折れた
6/24 水 8.0   アップ2km 2000 1000 400 ダウン3km
 4'29-4'31 4'29 84
 アップの時点で悪くないなと思ってたのと、県大1年生が一緒に走ってくれたので2000は垂れずに頑張れた！1000はちょっとボロボロ（笑）でも400はきちんと走りきれて全体的に〇でした。今日は〇！頑張った！継続ですね！ハイ！帰りに雨、まさかの雨、ちょっと悲しくなった雨女。やはり山は降ってました、泣いた
6/25 木 8.0   昨日の疲れが思ったより酷かったのとシンプルに足が痛かった、色々気を使わせちゃってごめんなさい
6/26 金 0.0   んや〜疲労抜けなイ、月金実技は休めん！
6/27 土 0.0   1000×4の予定でしたが
 4'13-×-×-× 42
 今までこんなことはなかったよな、と思ってる、もーいーやっ
6/28 日 7.0   6'12
 本気の疲労抜き（とは）なんだかこの1週間2週間めちゃめちゃに疲れたなあ、、
6/29 月 0.0   やっちまったーーーーーふつかよい
6/30 火 0.0   20分
 さあ頑張るぞ！ってなった所で部活休んだのはほんとに反省、お腹弱いのどうにかしたい
走行距離 101.0  km