2020／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 0.0 | なんと高校ぶりに鉄棒をやったけどぶらさがれなくなってた。筋力もえぐい落ちてるしやばいね。大迫さんほんとにすごかったーーーー！！！！！ |
||
| 3/02 月 | 0.0 | 飲みすぎた記憶なくしてる時何してるか分からないからほんとに怖い |
||
| 3/03 火 | 0.0 | サヨナラ駅伝 |
疲れたーーークオリティ高いなあと |
|
| 3/04 水 | 0.0 | バーーーイク |
ギア1もなかなかしんどかったおしりいたーい！家帰って頭痛に襲われたからなんもしなかった |
|
| 3/05 木 | 0.0 | 補強 |
久々にラダーをやったら案外膝が痛くなかったのでもしかしたら走れるかも？となったのでそろそろ走り始めてみようと思います。 |
|
| 3/06 金 | 0.0 | 昼寝した〜〜〜バイト無さすぎて暇極めすぎてる |
||
| 3/07 土 | 0.0 | 今日の花粉しんどすぎてくしゃみのオンパレードだった。花粉症は中学で治ったはずなのになあ。 |
||
| 3/08 日 | 0.0 | 雨のなか学校に行くのってなかなか辛いしまして原付だから傘持ってこうなんて思わんじゃん？つまりびしょ濡れ |
||
| 3/09 月 | 0.0 | 今日の一日のハイライトは、ビンゴだったのに何故かリーチリーチ！って叫んでたことです、酔っぱらいこわいですねえ |
||
| 3/10 火 | 0.0 | 気づいたら朝の５時、人狼めちゃめちゃ面白かった（笑）ちなみに昨日アロマディフューザーを左腕で持って歩いたことで左腕が筋肉痛になったことが判名 |
||
| 3/11 水 | 5.0 | じょぐ |
久々に走ったけど、ちょっと痛かったので後半は歩いた。いい気候だ。佐藤健がかっこよすぎて無理だった。 |
|
| 3/12 木 | 4.0 | じょぐ |
やっぱり膝の痛いな〜〜〜、困った！せっかくオフなのに走る以外ほとんど家から出てない、誰か私を連れ出して〜〜美味しいご飯食べいこう〜〜 |
|
| 3/13 金 | 4.0 | じょぐ |
今日も変わらず。暖かい。バ先の女の子たちとご飯会したんだけど、お酒を楽しむよりかご飯の量多すぎて吐きそうだった〜〜楽しかったけどね！くう！ラーメン食べたい！(食欲) |
|
| 3/14 土 | 0.0 | 雨だったので一日中おうちにいました。幸せでした。なんか風邪ひいたらしい、自覚ないんだけどな。 |
||
| 3/15 日 | 0.0 | バイトデイ、辛いやつぶちまけてしまったなんかここ最近バイトでやらかしてばっかだわ〜〜 |
||
| 3/16 月 | 7.0 | 原付回収じょぐ |
昨日バイトの後そのまま飲んだので、原付おいてっちゃったから原付回収しに！案外家から近かったのが驚きでしたね |
|
| 3/17 火 | 9.0 | じょぐ |
キロ6 |
走る度に膝が痛くなる、早く治さなきゃって思うのに上手くいかない。ホワイトデーありがとうございました！！！！ |
| 3/18 水 | 6.0 | じょぐ |
相変わらず膝の痛みは消えず。まあゆっくりだったら走れるかなぐらいの痛みだからじょぐからやってけるように頑張る。筋トレで足がおかしくなってる（笑）お菓子美味しかったです！！！！ |
|
| 3/19 木 | 5.0 | じょぐ |
今日は何より筋肉痛。なんじゃこりゃ〜〜〜といえるぐらい痛かった〜〜。あのプリンはすごかった…………プリン……… |
|
| 3/20 金 | 0.0 | おふ |
オフに見せ掛けたバイトデイ筋肉痛は治らず。ふはははは、痛い。最近思うことは走る時に前髪邪魔だから前髪作りたいなと思うこと、あと明日はたけるの誕生日なのでみなさんでお祝いしましょう |
|
| 3/21 土 | 5.0 | 400×3 |
約1ヵ月ぶりの本格的な練習。ここまで落ちてるかってぐらい落ちててびっくり。とりあえず久々にいい練習したかなあという感じ。ここからこういう練習してちょっとずつ戻していけるようにしたい |
|
| 3/22 日 | 5.0 | じょぐ |
ちょっと膝が痛かった、いつになったら完全復帰出来るのか。今日は家族でご飯食べいった。食べすぎて逆にキツかった |
|
| 3/23 月 | 0.0 | おふ |
テセウスの船を見た。面白かった。 |
|
| 3/24 火 | 7.0 | 400×10 |
3’20〜3’30 |
体力が全くと言っていいほどない、スピードもない〜〜〜〜膝痛い〜〜〜 |
| 3/25 水 | 0.0 | 200 |
38 |
1本だけやったけど痛かった。ジョグすら痛かった。補強で足つった、2年ぶりぐらい？ |
| 3/26 木 | 0.0 | ウォーク |
週報開いたら2年生になってた。あっという間の1年間だったなあ。思うように走れないのほんとに辛い |
|
| 3/27 金 | 0.0 | こんなに部活無いの悔やんだ日って他にないと思う。枯れは…………… |
||
| 3/28 土 | 4.4 | 150×4×2 |
体力がほんっとーにない、今日は過去イチキツかったかも、寝っ転がるのって楽なんだなあと思った。とりあえず今日は何もなかった。つまらん。 |
|
| 3/29 日 | 4.0 | ほきょう |
つかれたぴーや |
|
| 3/30 月 | 0.0 | 幸空間すぎて私はもう幸せだった |
||
| 3/31 火 | 5.0 | 学内 |
キロ6 |
下りで膝が痛くなりそうだなと思って下りはペースを抑えたけど結局痛くなって1周でリタイア。色々思うこともあるけどがんばりまーす、とりあえず教職カルテやらな |
| 走行距離 | 70.4 km | |||