2019／11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 11/01 金 | 0.0 | バイトの面接受かった〜〜〜〜！良かったけど良かったけど、、、って感じ |
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| 11/02 土 | 5.0 | 今日は審判。妹も出てて、自己ベストだったから良かったなあと。久々に中学の時の顧問、副顧問の先生に会って色々話したのすごい懐かしかったけど相変わらず怖かった（笑）でも頑張れそうや〜〜〜 |
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| 11/03 日 | 7.8 | 女子の1くと2区 |
車で通った時は8キロってめちゃくちゃ長いじゃんって思ったけど案外あっという間だった。ちのさんありがとうございました！いちご大福食べてみたいな。割田さんありがとうございました！ |
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| 11/04 月 | 12.8 | 朝と昼(女子の1と2区) |
ave4分58秒 |
朝体動かなすぎて焦ったけど昼はなんとかなった、今日は牧野さんと。今日はかなり速いペースで走ったけど、それなりに走れたかな。牧野さんありがとうございました！割田さん2日間運転ありがとうございました！そんでもって今日はついてない。原付の鍵を無くしかけて本気で萎えた、、、もういやですー |
| 11/05 火 | 0.0 | ものすごい精神破綻の1日。すんごい楽しかったり苦しかったりで気分はジェットコースター。みんなが可哀想に思うぐらいだから相当だろうなあ。明日の体育原理死ぬほどいやー、、あらぽん嫌いになっちゃうぞ |
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| 11/06 水 | 12.0 | 6000ぺーラン |
2000まではちゃんとペース守れて走れたけど、そこから離れだしてズルズル行っちゃった。ん〜〜〜難しい。でもちゃんと距離つめたからまだよしかなと、筋トレ苦手だ〜〜〜特に腹筋と背筋と腕筋！さあレポート徹夜耐久レーススタートです！ |
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| 11/07 木 | 12.0 | 救急概論が思ったより時間かかって萎えた、そのあと焼肉食べたのでお腹ぱんぱんー家帰ってから妹と走った、大半は一人ぼっちだったけどねえ |
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| 11/08 金 | 0.0 | 授業終わってバイト行って疲れきって椅子に座りながらへの字で寝てしまった、腰痛めた、歩く時も腰痛い〜〜ぃ。 |
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| 11/09 土 | 9.5 | アップ2.5 1000×4 ダウン3 |
なんだか全然だった、久しぶりにまた稲岡と走ったけどやっぱすごいなあ。順一にあの頃のチームは速かったなあって言われたそりゃそーだ。午後から初バイト、立ちっぱで初っ端からこき使われて腰痛い〜〜(結論腰痛い) |
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| 11/10 日 | 8.0 | ジョグ |
ave5'36 |
ゆっくり。最近色んな先輩と一緒に走ることが多くてなんだか楽しい〜〜〜。バイトしんどいけどジェノベーゼ美味しかったなあ、嫌な咳が出ている |
| 11/11 月 | 0.0 | 雨降るって知らないよ〜〜カッパ持ってなかったよ〜〜まさかこんなびしょ濡れになって帰ってくるとは思わなかった、風邪ひきそう |
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| 11/12 火 | 0.0 | BCT |
口内炎痛い祝ニノ結婚 |
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| 11/13 水 | 8.0 | ジョグ |
雨ニモマケズ風邪ニモマケズ食欲ニハマケル嗚呼やってらんない走ってる時顔面直撃してきたイチョウの葉っぱ痛かった凶器か！よ！ |
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| 11/14 木 | 8.0 | ジョグ |
長距離記録会走れる気がしなくてほんとに嫌になりそう、鬱だわ〜〜〜〜12分きれるかも怪しいよ〜泣きそう |
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| 11/15 金 | 5.0 | ジョグ 流し ストレッチ |
友達に前売り券買わされて大祭行ったけど結局なぎほさーんとラーメン。おいしかった〜〜！やっと銀行の口座開設できまして、よかった〜〜。長距離記録会終わったら三角チョコパイ食べたい、まだ食べれてないんですよね〜かなしい |
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| 11/16 土 | 4.0 | 1000 |
3’46 |
全力で走ってこれかい！っていうきもち。なんで今日バイト入れちゃったかなあ、、お風呂の中で寝落ちしかけた、眠い〜とりあえず明日はがんばる、てれれーん |
| 11/17 日 | 6.0 | 長距離記録会3000 |
11'59 |
ぎり〜〜ぎり12分切れた。最初の1000まではすんごい調子いい感じで、いけるかあ？！と思ったらそっからガス欠。全然だめだった。落ち方が本当にひどい。ツライナ〜、ベストより1分20秒は遅い、つらーい！風邪がなかったらなあって思うけどそれも自分の実力のうちなんかな、でもとりあえずシーズン終了なのかな？おいしいものたくさんたべたい！ナ！これから冬季練習がんばろ！ |
| 11/18 月 | 0.0 | オッフ |
バイト帰り通りすがりの車に思いっきり水かけられたのは一生忘れないかんな |
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| 11/19 火 | 9.0 | ジョグ |
なんだかとても疲れてたので芝生で。なんか変なとこ痛い筋肉痛？人の愚痴を聞くのはしんどい、やってけないよこんちくしょー！ |
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| 11/20 水 | 7.5 | 2.5アップ 1000×3 2.0ダウン |
3'59 3'59 3'56 |
足がなんか無理だったし、すごく疲れたけど2本目からなぎささん入ってくれて、すごく楽になったありがとうございました！夜急いでお腹に詰めすぎてお腹壊してコメダのトイレ駆け込んだのほんと申し訳なさの塊 |
| 11/21 木 | 12.4 | ジョグ |
5'20 |
ゆーっくり走りました、ちょこちょこ辛いところがあったけど、なんとか着いてけて安心。明日はシャトラン〜〜〜死〜〜〜〜！なぎちゃんのバイト先におじゃましてコーヒーついでもらった、もうカルディの女になってた。やっと三角チョコパイ食べれたのでもう冬終わりでいいや |
| 11/22 金 | 1.7 | シャトラン |
これ走ったってゆーのに入れていいよなあ！なーんでシャトランやらなきゃなんだろって考えながら女子の満点できっかり終わり。どうか私の肖像権が守られますように |
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| 11/23 土 | 5.2 | 男子の6区 |
ave5'19 |
平野先輩とたばろんさんと。なかなかきっつい上り下り。これはもうゼロカロリーってことで甘いもののパレードでした、美味しかったああああああああああああぁぁぁ |
| 11/24 日 | 11.4 | 朝練 男子の6区 |
5'46 5'05 |
朝練！なかなかきつかったけど最近ジョグはいいペースでつめてるかなあ、と思う。そして今回は6区の逆走。ぜひ平野先輩にはウエスタン風の仮装をしていただきたいものです。期待ですね。 |
| 11/25 月 | 0.0 | オッフ |
明日からジェットコースターで気温下がるって聞いて激萎えの私です。昨日一人寂しく原付で帰ってテレビつけたらイモト結婚だと。めでたいなと。なぎちゃん、私らに春は来るのでしょうか。 |
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| 11/26 火 | 10.0 | ジョグ |
うんやっぱ急に寒くなった雨嫌いここ最近食欲がおばけ |
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| 11/27 水 | 8.0 | ジョグ |
すごい楽しいジョグだったずっと笑ってた 久々の摩天楼会、定期的に開催しないと病んでしまうので仲原ァのメルちゃんと遊びまして。nanacoおつかれーカツカレーキーマカレー快速ぅ |
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| 11/28 木 | 0.0 | 雨。雨だなあ。こんなに雨降るっけってぐらい雨降ってたしなんで私って雨の日に傘忘れるかな〜って思った、知らんけど。明日は生きてね私 |
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| 11/29 金 | 0.0 | とってもとってもとっても幸せな1日。だいすきが増した1日。誘ってくれた後輩に本当に感謝です。あー楽しかった！！！年末楽しみだっっな！！！！ |
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| 11/30 土 | 0.0 | 明日頑張ってください！！！！！ |
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| 走行距離 | 163.3 km | |||