2019／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 8/01 木 | 0.0 | はちがつう！！！なつう！！！明日は久々に草薙いこうとおもってますが、どうなることやら。 |
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| 8/02 金 | 6.5 | 400×3 |
1’21.1’24.1’19 |
正直クソなまってんなやばいなって思ってたからこのタイムには衝撃。午前中でも暑いのに午後やばいなって。 |
| 8/03 土 | 4.0 | 200 50×4 |
最近は短距離系の練習やってんな〜〜って感じ。今日は妹の友達のお父さんが教えてくれた、痩せたって言われましていえーいって感じです。 |
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| 8/04 日 | 0.0 | |||
| 8/05 月 | 0.0 | レポートに追われすぎてもう泣きそう。 |
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| 8/06 火 | 0.0 | バイトけんじバイトってなかなか鬼キツ。走れなかったし。はあ。 |
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| 8/07 水 | 0.0 | 藤枝陸上教室 |
小学生若いな〜〜そして私も同じくらい声出しして疲れちゃったぜ楽しかった〜。ニノかっこいい。 |
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| 8/08 木 | 0.0 | 前期最後の授業〜〜終わるのおそ！TOEICはまたまた寝てしまった、おわた |
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| 8/09 金 | 1.0 | 陸上教室 800 |
なんかほんと楽しかった、小学生ほんとめちゃめちゃ可愛い。小学校の先生もいいなあって思ったり。そして今の小学生速い。頑張らなきゃな〜〜元気たくさんもらった！ |
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| 8/10 土 | 2.0 | 100＋50×3×2 |
明日は卒検、最近短いのしかやってないな〜〜〜やばー |
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| 8/11 日 | 0.0 | 卒検合格！！！！家帰ったら家の鍵全部閉まってて親帰ってくんの遅いからって図書館行ったらやってないし、で軽く熱中症気味。死にそうでした。でも卒検受かって良かった〜〜！！ |
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| 8/12 月 | 0.0 | なんと我が家にGARMINが！！アップシューズも買って貰って頑張んなきゃですね、おうちの掃除もして明日から恐ろしいですが頑張ります。 |
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| 8/13 火 | 11.4 | 1.5×7 |
久々に走るのはしんどかった、涼しかった、けどしんどかった。あれ、、？そういえばあれ？？今週金曜レポート提出アレ？？やってないわー |
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| 8/14 水 | 4.0 | 600×5 |
朝早いうちに西ケ谷で。朝だけだと思ってたけど違ったのでバイトは考えて入れます。免許取れました〜〜〜い。 |
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| 8/15 木 | 6.0 | まさかの序盤めちゃめちゃ降ってたけどやむっていうな。 |
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| 8/16 金 | 4.0 | TOEIC何とかなってしあわせ。 |
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| 8/17 土 | 13.2 | 2800＋2800 200×3 |
やっぱりガタがきてる、、最後はもう辞めちゃおうって思ったけどなんとかやり切れてよかったかなって感じ。軽く熱中症気味だったのか家帰ってからずっと臥せっててレポート出来なかった、、 |
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| 8/18 日 | 8.0 | 4周jog 坂×5 ダウン |
ジョグが最近きつい。坂はいい感じだったけど、ふくらはぎ使いすぎたのかな、めっちゃ痛い。 |
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| 8/19 月 | 4.0 | ジョグ |
筋肉痛〜〜〜！！いてえ！！いてえ！いてい！っていう一日でした。50.6kmギリ〜〜〜 |
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| 8/20 火 | 11.5 | 疲れたけど明日に向けて！まあ頑張るか！ |
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| 8/21 水 | 6.0 | 1500！2年ぶり！つらい！でも案外楽しく走れた！まだまだこれから！かな！ |
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| 8/22 木 | 12.5 | LSD |
めちゃめちゃ坂上ってわりと天国見えそうだったけど頑張れたかな！ |
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| 8/23 金 | 0.0 | 喉の調子が悪いな〜〜〜あんまり体調よくない。 |
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| 8/24 土 | 0.0 | 熱っぽくて喉も痛くて〜〜で苦しい〜〜 |
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| 8/25 日 | 8.5 | 1.5×4 坂×10 |
5’26 5’17 5’07 5’15 5’09 4’58 |
坂もいい感じで走れてまあまあ病み上がりにしてはよかったかな |
| 8/26 月 | 12.0 | 80分jog |
最近朝早かったからか自然と5時台に目が覚めるようになった怖い |
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| 8/27 火 | 0.0 | 静大サーキット〜〜！大学の授業の関係で途中で中抜けして高校へ。先生と久々に話せてよかった〜〜！色々感慨深かった。 |
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| 8/28 水 | 0.0 | 天気の子見るために朝七時起きってなんなん？？さわやか食べて、治一郎のバームクーヘン8センチ食べて、飲み放題して、って一日デブやん！明日から合宿やん！WOW！ |
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| 8/29 木 | 20.0 | 10キロ 10キロ集団走 |
合宿1日目 |
ついに合宿始まりました〜〜〜！！午前からクソほど走ってまじで死んだと思いましたほんと、死んだんすよ。午後ももちろん死にまして、最初金子さん引っ張っていただいてありがとうございました！ |
| 8/30 金 | 10.0 | 400×10 6.0jog |
合宿2日目 |
もうしんどかった、明日ミニ駅伝とは(とは)ちょっと初対面陰キャやめよ。人見知りなくす！がんばら！な！ |
| 8/31 土 | 7.0 | ミニ駅伝 |
合宿3日目 |
まーーじで足引っ張る予定しかなかったから1位で安心しまして。まっじ速すぎますって。割田さんありがとうございました！明日のTT怖すぎますってえ！！ |
| 走行距離 | 151.6 km | |||