2019／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 0.0 | |||
| 5/02 木 | 0.0 | |||
| 5/03 金 | 0.0 | |||
| 5/04 土 | 0.0 | |||
| 5/05 日 | 0.0 | |||
| 5/06 月 | 0.0 | |||
| 5/07 火 | 0.0 | |||
| 5/08 水 | 0.0 | |||
| 5/09 木 | 7.0 | jog |
子供たちに応援されてやる気が出ました。応援は偉大だ。 |
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| 5/10 金 | 0.0 | |||
| 5/11 土 | 8.5 | 50分jog |
なかなか足が上がらない気がする。明日は久々にjog以外の練習やるのでちょっと緊張ぎみ。 |
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| 5/12 日 | 4.0 | 6000ｍペース走 |
4分30秒ペース |
ひゃ～。3000手前まではついていけたけどそっからはずるずるといってしまった、、ちょっとずつついていける距離を伸ばしていけたらいいかなと思います。頑張ろう。 |
| 5/13 月 | 0.0 | |||
| 5/14 火 | 0.0 | |||
| 5/15 水 | 0.0 | なんか知らないけど1コマの授業にどう考えても間に合わない時間に家を出てしまった。余裕だと思ってたらしい。普段40分かかる道を25分で駆け抜けた私天才。普通の人の4倍は汗かいてたな。さいあく。TOEICの講座があり走れなかったけど自転車でプラマイゼロかなHAHAHA |
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| 5/16 木 | 6.0 | 30分jog |
家の周りをちょろ～～～っと。おうちだいすきでっせ |
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| 5/17 金 | 0.0 | 葉月ちゃんとスタバへ。期間限定プリン美味しかった～～リピートできるぜ、、ぜひお食べ下さい。 |
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| 5/18 土 | 0.0 | 東海インカレ |
こっわ最近全然走れてなくない？？って思った今日この頃。先輩たちすごくかっこよかったです。高校の友達が大会でていてすごいなあって思いました。 |
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| 5/19 日 | 0.0 | 東海インカレ |
今日は3000障しか応援できなくてだいぶ悲しい。来年はこの場に立てているのか果たして、、とびくびくしています、が、とりあえず走ります。体戻しましょう。 |
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| 5/20 月 | 0.0 | 人の話ちゃんと聞こうと決めました |
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| 5/21 火 | 7.0 | 40分jog |
初めての全休イエーーーイって思ったら部活のために40分かけて大学へ。しんどーーと思ったけどゆうほさんと話せて楽しかったー |
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| 5/22 水 | 5.0 | 30分jog |
TOEICあったので自分でやりました～～6月に入ればTOEICなくなるしもーはやくなくないかなあと思ってます。正直めちゃめちゃ眠くて(眠くて)寝てます。 |
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| 5/23 木 | 5.0 | 400×4 |
ひっさびさにこんな短い距離走ってまーしんどかった、東国800だし頑張らないと～ |
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| 5/24 金 | 0.0 | 自転車と格闘して負けました。上手に受身を取れたので無傷でした。よかったです。 |
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| 5/25 土 | 7.0 | 40分jog |
あっついあつい！！！人生史上1番熱い5月だと思います暑いっていうよりか暑い！そして人生初熱中症ぎみぎみになりつかれた。 |
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| 5/26 日 | 4.0 | 1000 |
膝が痛くなって途中で断念。あーーなんでかなーー |
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| 5/27 月 | 0.0 | オフ |
最近人生について考え始めました |
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| 5/28 火 | 0.0 | BCT等 |
ドッヂボールやったら足と腕やられた |
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| 5/29 水 | 0.0 | |||
| 5/30 木 | 6.0 | 集団走 |
4’45 |
引退して初めてついていけたかなって思うとだいぶテンションが上がります。やったねーこの調子でがんばろー |
| 5/31 金 | 0.0 | オフー |
けんじで罰金4000円払ったしにそう。 |
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| 走行距離 | 59.5 km | |||