2020／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 8.0 | ジム 5 8-9 |
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| 7/02 木 | 3.0 | |||
| 7/03 金 | 0.0 | |||
| 7/04 土 | 3.0 | ジム 3k. 10 |
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| 7/05 日 | 2.0 | |||
| 7/06 月 | 3.0 | |||
| 7/07 火 | 3.0 | |||
| 7/08 水 | 3.0 | |||
| 7/09 木 | 3.0 | |||
| 7/10 金 | 3.0 | |||
| 7/11 土 | 0.0 | |||
| 7/12 日 | 0.0 | |||
| 7/13 月 | 3.0 | |||
| 7/14 火 | 3.0 | |||
| 7/15 水 | 3.0 | |||
| 7/16 木 | 5.0 | 2 jog |
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| 7/17 金 | 5.0 | ジム2 |
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| 7/18 土 | 12.0 | 書写山 |
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| 7/19 日 | 2.0 | |||
| 7/20 月 | 3.0 | |||
| 7/21 火 | 6.0 | ジム max 4:36 |
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| 7/22 水 | 0.0 | |||
| 7/23 木 | 0.0 | |||
| 7/24 金 | 0.0 | |||
| 7/25 土 | 0.0 | |||
| 7/26 日 | 0.0 | |||
| 7/27 月 | 6.0 | ジム3 |
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| 7/28 火 | 3.0 | |||
| 7/29 水 | 0.0 | |||
| 7/30 木 | 0.0 | |||
| 7/31 金 | 3.0 | |||
| 走行距離 | 85.0 km | |||